Heti 120 jóga óra - ASRAM Jóga és Meditációs Központ - 2 stúdió Budán és Pesten, Jóga órák hétközben de-du és Hétvégén is!

BUDAI ÓRAREND – Megtekintés ITT

ÚJDONSÁGOK:

Ünnepi nyitva tartás: húsvét vasárnap (ápr. 20.) és hétfőn (ápr. 21.) mindkét stúdiónk ZÁRVA lesz.
Kellemes ünnepeket! Keddtől várunk újra Titeket!

Akciós shiatsu masszázs májusban: lepd meg Magad, Kedvesed, vagy Édesanyádat anyák napja alkalmából egy kellemes masszázzsal. Részletek ITT!

Számos új oktatóképzésünk és továbbképzésünk indul: nyári intenzív pilates, koncentráció és meditáció képzés Kádár Zoli és Papp Józsi vezetésével, yin jóga oktatói továbbképzés, stb.
Ide kattintva bővebb információkhoz juthatsz!

Immár All You Can Move SportPass-t is elfogadunk. Részletek az AYCM honlapján.

Új óráink:
bodyART – szombat 18:00-19:00, Pest (bejelentkezéssel) - Petra

Yin jóga – szerda 12:45-13:45, Pest (bejelentkezéssel) – Mesi

Yin-Yang jóga – péntek 19:10-20:40, Buda (bejelentkezéssel) és kedd 19:50-21:30, Pest- Mesi
Hatha jóga- csakrák – szerda 20:00-21:30, Pest– Irénke

Pilates – kedd 9:00-10:00, Pest – Kati
Női jóga – gyertyafényben: péntek 18:45-20:15, Pest – Timi

Jógás erősítés anyukáknak – kedd 10:30-11:30, Buda – Emma

Office jóga – csütörtök 12:30-13:30, Pest - Timi

KÉT JÓGA ÓRÁT ADUNK EGY ÁRÁÉRT /jóga, Pilates, gerinctorna óra is/ malac

A rendszerünkben még nem regisztrált vendégek számára, két jógaórát adunk egy áráért. Az első alkalom után, a második alkalom ingyenes 10 napon belül. Az ingyenes alkalmat bármelyik állandó óránkon felhasználhatod. Ezen 10 napon belül -10%-kal válthatóak bérleteink!

A kupon stúdiónk egyikében váltható be, rendszerünkben még nem regisztrált vendégeket 10 napon akciós bérletekkel várjuk.

Terápiás és masszázsszoba Pesten:

A Duna mindkét oldalán, Budán és Pesten is jógázhattok nálunk. Bérleteink mindkét helyre érvényesek.

Pesti stúdió és terápiás szobák címe: Tátra utca 5/b. A termek (37 és 42 m2) hétvégi programokhoz bérelhetők. Vendégkörrel rendelkező masszőröknek, terapeutáknak, pszichológusoknak 10-14 m2-es kezelő helyiségek kiadók fél- vagy egynapos egységekben. (ha van hely, órákra is)

Budai és pesti termeink bérleti díjai, mérete és felszereltsége
Pesti terápiás szoba kiadó (részletek) a Jászainál – jóga magánórákra is!

AKTUÁLIS TANFOLYAMOK:

Kezdő hatha jóga tanfolyam: máj. 9. péntek 17:00, Pest, Robi

Vipassana meditációs tanfolyam: ápr. 29. kedd 17:30-tól kezdő, 19:00-tól haladó szinten, Buda, D. Andrea

Kezdő hatha jóga tanfolyam: máj. 12. hétfő 18:15, Buda, Árpi - AKCIÓ: 16 alkalom 14 áráért!

TANFOLYAMOK, AMIHEZ MÉG LEHET CSATLAKOZNI:

Kezdő hatha jóga alaptanfolyam: ápr. 9. szerda 20:00, Buda, Éva

Kezdő hatha jóga alaptanfolyam: ápr. 3. csüt. 20:00, Pest, Timi

További tanfolyamaink…

WORKSHOPOK:

Tavaszi egyensúly yin jógával: ápr. 19. szombat 9:30-17:30 szombat, Buda, Szénási Kata

Hasizomfejlesztő és regeneráló tréning: ápr. 26. szombat 10:00-13:00 szombat, Pest, Luca

További workshopjaink…

PROGRAMOK KISMAMÁKNAK:

Kapcsolatépítés a magzattal tanfolyam: ápr. 2. szerdánként 16:30-18:00, Pest, Dobos Andrea Beáta

Szülőpozíciós jóga: ápr. 27. vasárnap 15:30, Ildi

Kriston Intimtorna: máj. 18. és 25. két vasárnap, Pest, Bencze Bernadett

Jógás erősítés anyukáknak – kedd 10:30-11:30, Buda – Emma (ápr. 1-től)

További kismama programjaink…

Sok szeretettel köszöntünk az ASRAM Jóga és Meditációs Központ honlapján!

Központunk létrehozásának célja egy olyan hely megteremtése volt, ahol mai rohanó világunkban kellemes, családias környezetben foglalkozhatunk testi és lelki egészségükkel az 5000 éves ősi módszer, a jóga segítségével. Rendszeres gyakorlással csodálatos, pozitív változások mutatkoznak erőnlétünkben, egészségünkben és lelki egyensúlyunkban. Kívánunk ehhez mindenkinek jó kedvet és kitartó gyakorlást!

Om Shanti – A központ vezetése

ÁLLANDÓ ÓRÁK:

Órarend: JÓGA, pilates, gerinctorna, kismama jóga, babás és gyermekjóga.

Nézd át órarendünket, válassz igény szerint jógastílust! Egy állandó órákra szóló bérletet heti sok órán használhatsz, kedvedre variálhatod, mire jössz.

BEMUTATKOZÁS:

Az ASRAM Jógaközpont 2005 óta működik Budán, 2012-től Pesten is. Heti 120 foglalkozással várjuk az érdeklődőket, közte kezdő jóga tanfolyamokkal, hatha jóga, dinamikus vinyasa flow, kismama jóga, gyermek jóga, babás jóga órákkal, meditációs tanfolyammal, tai chi órákkal, angol nyelvű jóga órákkal, jóga oktatói képzésekkel és továbbképzésekkel. Jó böngészést kívánunk!

ASRAM Jóga és Meditációs Központ