J O G A K O Z P O N T . H U

 

 

yoga1

ASRAM

 

JÓGA ÉS MEDITÁCIÓS KÖZPONT

 

Budán és már Pesten is!

Jógázz velünk változatos időpontokban - egy bérlettel 2 stúdióban!

2 helyszín, 5 jógaterem, 3 terápiás szoba / Budapest egyik legrégebbi stúdiója

IMG_4924

 

 

Nyitva tartás

Feliratkozás a hírlevélre

ASRAM Buda: 1024 Bp., Ady E. u. 1. I/1.  Tel: 0620-552-6564, 061-782-6542 (Mechwart ligetnél)

ASRAM Pest: 1136 Bp. Tátra u. 5/b   Tel: 0620-257-6151, 061-780-9169 (Jászai Mari térnél)  

 

Utolsó frissítés: 2014. ápr. 17.

Látogatók 2005.03.01 óta:  689.374

 

NYITÓLAP

Akciók!

Galéria – képek

Mi a jóga?

ÓRAREND, Programok

Hírlevelek

Sajtó, média

Céges jóga

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

HATHA JÓGA

GYERMEKJÓGA

KISMAMA & BABÁS

Oktatói továbbképzések
Relax képzés pedagógusoknak
200 órás VINYASA FLOW JÓGA OKTATÓ KÉPZÉS

ÓRATÍPUSOK:

JÓGA:

Hatha jóga

Iyengar & eszközös jóga

Jóga alaptanfolyam

Dinamikus vinyasa flow jóga

Gerinc jóga

Kismama jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Yin jóga
Power jóga
Yin Yang jóga
Női jóga

Office jóga

bodyART
Ajurvédikus jóga

 

MEDITÁCIÓ:

Vipassana Meditáció

TORNA:

Pilates

Tai chi

Gerinctorna

KISMAMA ÓRÁK

Kismama jóga

Szülőpozíciós jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Kapcsolatépítés a magzattal

Szülésfelkészítő 4 órás

WORKSHOPOK:


Kriston Intimtorna

Trance Dance- Transztánc
Kádár Zoltán jógaórája– Jógagyakorlás mindenkinek
Hasizomfejlesztő és regeneráló tréning

 

…összes workshop

Magánórák

MASSZÁZS, KEZELÉSEK:

Ajurvédikus

Yumeiho

Kismama MAURI

MA-URI

Svédmasszázs

Relaxáló masszázs

Anticellulit kezelés

JÓGA BOLT:

Jóga Könyvesbolt

Jógamatrac és eszközök

Oktatóink

Masszőrök, terapeuták

 

Akciók

JÓGA TÁBOROK

Terembérlet

Indiai receptek

Állás

Linkek

Térkép, útleírás

Impresszum

ÓRAREND

WORKSHOP

OKTATÓKÉPZÉS

MASSZÁZS

JÓGA BOLT

ÁRAK

 

mkb_elfogado_300x237otp_01

kh_szepkartyaaycm_15x10esmatrica_betunelkul

 

Vinyasa flow yoga, hatha yoga in English,  pilates

 

 

INGYENES PROGRAMOK


Jógaoktatói állásajánlatok

 

Értesülj aktuális programokról, nézz videókat, jóga praktikákat!

 

 

Jóga matrac, eszközök, CD, DVD

könyvvásárlás, jóga ruházat, segédeszközök   

 

AKCIÓ! Oktatóknak, oktatóképzősöknek most 10% kedvezmény matracokból.

 

Svéd, ajurvédikus, relaxáló masszázs,

Yumeiho, MA-URI, kismama masszázs, anticellulit kezelés, relaxáló.

 

 

 

 



 

 

Órarendjeink: springlamb.jpg

PESTI ÓRAREND  – Megtekintés ITT

BUDAI ÓRAREND – Megtekintés ITT

ÚJDONSÁGOK:

Ünnepi nyitva tartás:
húsvét vasárnap (ápr. 20.) és hétfőn (ápr. 21.) mindkét stúdiónk ZÁRVA lesz.
Kellemes ünnepeket! Keddtől várunk újra Titeket!

Akciós shiatsu masszázs májusban: lepd meg Magad, Kedvesed, vagy Édesanyádat anyák napja alkalmából egy kellemes masszázzsal. Részletek ITT!

Számos új oktatóképzésünk és továbbképzésünk indul: nyári intenzív pilates, koncentráció és meditáció képzés Kádár Zoli és Papp Józsi vezetésével, yin jóga oktatói továbbképzés, stb.
Ide kattintva bővebb információkhoz juthatsz!

Immár All You Can Move SportPass-t is elfogadunk. Részletek az AYCM honlapján.

Új óráink:

Ajurvédikus jóga – hétfő 11:00-12:30, Pest (bejelentkezéssel) - Juli
Yin jóga – szerda 12:45-13:45, Pest (bejelentkezéssel) – Mesi

Hatha jóga- csakrák – szerda 20:00-21:30, Pest– Irénke

Női jóga – gyertyafényben: péntek 18:45-20:15, Pest – Timi

Jógás erősítés anyukáknak – kedd 10:30-11:30, Buda – Emma

Office jóga – csütörtök 12:30-13:30, Pest - Timi

 

 

KÉT JÓGA ÓRÁT ADUNK EGY ÁRÁÉRT /jóga, Pilates, gerinctorna óra is/malac

 

A rendszerünkben még nem regisztrált vendégek számára, két jógaórát adunk egy áráért. Az első alkalom után, a második alkalom ingyenes 10 napon belül. Az ingyenes alkalmat bármelyik állandó óránkon felhasználhatod. Ezen 10 napon belül -10%-kal válthatóak bérleteink!

A kupon stúdiónk egyikében váltható be, rendszerünkben még nem regisztrált vendégeket 10 napon akciós bérletekkel várjuk.



Terápiás és masszázsszoba Pesten:

pest1.jpgA Duna mindkét oldalán, Budán és Pesten is jógázhattok nálunk. Bérleteink mindkét helyre érvényesek.

Pesti stúdió és terápiás szobák címe: Tátra utca 5/b. A termek (37 és 42 m2) hétvégi programokhoz bérelhetők. Vendégkörrel rendelkező masszőröknek, terapeutáknak, pszichológusoknak 10-14 m2-es kezelő helyiségek kiadók fél- vagy egynapos egységekben. (ha van hely, órákra is)

Budai és pesti termeink bérleti díjai, mérete és felszereltsége
Pesti terápiás szoba kiadó (részletek)
a Jászainál – jóga magánórákra is!


AKTUÁLIS TANFOLYAMOK:

Kezdő hatha jóga tanfolyam: máj. 9. péntek 17:00, Pest, Robi

Vipassana meditációs tanfolyam: ápr. 29. kedd 17:30-tól kezdő, 19:00-tól haladó szinten, Buda, D. Andrea

Kezdő hatha jóga tanfolyam: máj. 12. hétfő 18:15, Buda, Árpi  - AKCIÓ: 16 alkalom 14 áráért!



TANFOLYAMOK, AMIHEZ MÉG LEHET CSATLAKOZNI:

Kezdő hatha jóga alaptanfolyam: ápr. 9. szerda 20:00, Buda, Éva

Kezdő hatha jóga alaptanfolyam: ápr. 3. csüt. 20:00, Pest, Timi


További tanfolyamaink…

WORKSHOPOK:

Tavaszi egyensúly yin jógával: ápr. 19. szombat 9:30-17:30 szombat, Buda, Szénási Kata

Hasizomfejlesztő és regeneráló tréning: ápr. 26. szombat 10:00-13:00 szombat, Pest, Luca

 

További workshopjaink…


PROGRAMOK KISMAMÁKNAK:

Kapcsolatépítés a magzattal tanfolyam: ápr. 2. szerdánként 16:30-18:00, Pest, Dobos Andrea Beáta

Szülőpozíciós jóga: ápr. 27. vasárnap 15:30, Ildi

Kriston Intimtorna: máj. 18. és 25. két vasárnap, Pest, Bencze Bernadett

Jógás erősítés anyukáknak – kedd 10:30-11:30, Buda – Emma (ápr. 1-től)


További kismama programjaink…


 

Sok szeretettel köszöntünk az ASRAM Jóga és Meditációs Központ honlapján!


Központunk létrehozásának célja egy olyan hely megteremtése volt, ahol mai rohanó világunkban kellemes, családias környezetben foglalkozhatunk testi és lelki egészségükkel az 5000 éves ősi módszer, a jóga segítségével. Rendszeres gyakorlással csodálatos, pozitív változások mutatkoznak erőnlétünkben, egészségünkben és lelki egyensúlyunkban. Kívánunk ehhez mindenkinek jó kedvet és kitartó gyakorlást!

                                                                                                    Om Shanti – A központ vezetése

ÁLLANDÓ ÓRÁK:

Órarend: JÓGA, pilates, gerinctorna, kismama jóga, babás és gyermekjóga.

Nézd át órarendünket, válassz igény szerint jógastílust! Egy állandó órákra szóló bérletet heti sok órán használhatsz, kedvedre variálhatod, mire jössz.

BEMUTATKOZÁS:

Az ASRAM Jógaközpont 2005 óta működik Budán, 2012-től Pesten is. Heti 120 foglalkozással várjuk az érdeklődőket, közte kezdő jóga tanfolyamokkal, hatha jóga, dinamikus vinyasa flow, kismama jóga, gyermek jóga, babás jóga órákkal, meditációs tanfolyammal, tai chi órákkal, angol nyelvű jóga órákkal, jóga oktatói képzésekkel és továbbképzésekkel. Jó böngészést kívánunk!

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

www.jogakozpont.hu