** ASRAM Jóga és Meditációs Központ - Indiai Főzőklub **

J O G A K O Z P O N T . H U

JÓGA ÉS MEDITÁCIÓS KÖZPONT

BUDA SZÍVÉBEN

Galéria – képek

Mi a jóga?

ÓRAREND, Programok

Hírlevelek

Sajtó, média

Céges jóga

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

YOGAWORKS – Vinyasa flow Yoga Alliance diplomával

KISMAMA & BABÁS

Oktatói továbbképzések

ÓRATÍPUSOK:

JÓGA:

Iyengar & eszközös jóga

Jóga alaptanfolyam

Dinamikus vinyasa flow jóga

MEDITÁCIÓ:

Vipassana Meditáció

Himalájai Tradíció szerint:

Bevezetés a meditációba

TORNA:

KISMAMA ÓRÁK

Szülőpozíciós jóga

Kapcsolatépítés a magzattal

Szülésfelkészítő 4 órás

WORKSHOPOK:

Kriston Intim torna

Hellinger családállítás

Arcsimító jógagyakorlatok
Trance Dance- Transztánc

…összes workshop

Magánórák

MASSZÁZS, KEZELÉSEK:

Ajurvédikus

Yumeiho

Kismama MAURI

MA-URI

Svédmasszázs

Relaxáló masszázs

Anticellulit kezelés

JÓGA BOLT:

Jóga Könyvesbolt

Jógamatrac és eszközök

JÓGA TÁBOROK

Terembérlet

Indiai receptek

	Térkép, útleírás
Impresszum

Főzőtanfolyam az ASRAM új Pesti stúdiójában (kislakás)

Indiai vegetáriánus főzőtanfolyam

Vezeti: Pető Tibor, vegetáriánus szakács

Indiai ételek III: Csüt. 2012. máj.24. 18-21.00

Amit készítünk:

Indiai ételek I. program:

Zöldséges főétel: Sabji, Fűszeres rizs, Puri, Csatni, Pakora (kenyérféle), Halava (édesség)

Indiai ételek II. program:

Wokkos szabdzsi, fűszeres rizs, szamósza(zöldséges batyu), dhál(leves), csapáti(kenyérféle), dváraka burfi(édesség)

Indiai ételek III. program:

Matar Paneer-házisajt borsóval paradicsomos tejszínes szószban
katmír vada-joghurtos csicseriborsós csemege zsíradékban kisütve
kurkumás jázmin rizs
Burgonyás parata-fűszeres burgonyával töltött lepény
Simpli-édes tejlabdák kókuszban forgatva

Téged is érdekel az indiai konyha? Szeretnél otthon is könnyen elkészíthető ételeket megtanulni? Tarts velünk!

A tanfolyamokon megismerkedünk néhány alapvető indiai étellel, valamint a fő indiai fűszerekkel, a fűszerezés szabályaival. Mindenki részt vesz az ételek elkészítésében, a végén közösen fogyasztjuk el a vacsorát. A kinyomtatott recepteket megkapjátok a tanfolyamon.

Kellemes társaságra, jókedvű főzőcskére és finom vacsorára lehet számítani.

Részvétel: bejelentkezéssel, 3000 ft előleg befizetéssel. A létszám limitált, így kérjük vegyétek komolyan az előjelentkezést és az előleg befizetését, nehogy lemaradjatok a programról.

1 alkalom ára: 6.000,-

Minimális létszám: 5 fő, Maximális létszám: 7 fő.

Lemondás:

A program előtt 1 héttel: az előleg visszajár

A program előtt 6 nappal vagy kevesebbel: az előleg nem jár vissza, de küldhetsz valakit magad helyett!

Helyszín: 1136 Bp. Tátra u. 5/b. 30-as kapucsengő

Néhány régi receptünk kedvcsinálónak:

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest, Ady Endre u. 1. I. em. Tel: 0620-552-6564

www.jogakozpont.hu