J O G A K O Z P O N T . H U

 

 

 

 

 

ASRAM

 

JÓGA ÉS MEDITÁCIÓS KÖZPONT

   BUDAPEST SZÍVÉBEN

 

NYITÓLAP

Akciók!

Galéria – képek

Mi a jóga?

ÓRAREND, Programok

Hírlevelek

Sajtó, média

Céges jóga

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

HATHA JÓGA

YOGAWORKS – Vinyasa flow Yoga Alliance diplomával

GYERMEKJÓGA

KISMAMA & BABÁS

Oktatói továbbképzések

ÓRATÍPUSOK:

JÓGA:

Hatha jóga

Iyengar & eszközös jóga

Jóga alaptanfolyam

Astanga jóga

Dinamikus vinyasa flow jóga

Gerinc jóga

Kismama jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

 

MEDITÁCIÓ:

Vipassana Meditáció

Himalájai Tradíció szerint:

Bevezetés a meditációba

 

TORNA:

Pilates

Tai chi

Gerinctorna

KISMAMA ÓRÁK

Kismama jóga

Szülőpozíciós jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Kapcsolatépítés a magzattal

Szülésfelkészítő 4 órás

 

WORKSHOPOK:

Kriston Intim torna

Szemjóga

Indiai vega főzőklub

Hellinger családállítás

Trance dance-transztánc

Arcjóga

Kontakt jóga / acro jóga

…összes workshop

 

Magánórák

MASSZÁZS, KEZELÉSEK:

Ajurvédikus

Yumeiho

Kismama MAURI

Gyógymasszázs

Bemelegítő

MA-URI

JÓGA BOLT:

Jóga Könyvesbolt

Jógamatrac és eszközök

Oktatóink

Akciók

JÓGA TÁBOROK

Terembérlet

Indiai receptek

Állás

Linkek

Térkép, útleírás

Impresszum



„JÓGA BÖLCSI” (+Ovi)

Gyermekfelügyelet a délelőtti órák alatt 2011. szept.5-től

 

 

Kedves Anyukák!

 

Örömmel mutatjuk be Nektek legújabb „találmányunkat”, a Jóga Bölcsit”. Azért hoztuk létre, hogy a kisgyermekükkel otthon lévő anyukák is eljussanak Jóga és Pilates órákra, miközben bölcsis vagy netán ovis korú gyermekeikre vigyázunk. A gyermekfelügyeletet csak az a szülő veheti igénybe, aki párhuzamosan órára is jön hozzánk.

 

Számos új délelőtti órára várunk Titeket (Pilates, hatha jóga, vinyasa flow, gerincjóga), melyek alatt szakképzett óvónők délelőtti gyermekfelügyeletet biztosítanak. A gyermekfelügyelők egyben gyermekjóga oktatók is, így lehetőség szerint a korosztály összetételtől függően időnként játékos jógás gyakorlatokat is végzünk a gyerekekkel.

 

 

        JÓGA BÖLCSI SZABÁLYOK:

 

-          Az első alkalommal ingyenesen próbálhatja ki gyermeked a Jóga Bölcsit, utána bérlet vagy
1 alkalmas jegy váltható

-          Csak egészséges gyermekek jöhetnek a jóga bölcsibe. Lábadozó, náthás, beteg gyermeket az óvónők nem engedhetnek be a Jóga Bölcsibe.

-          Kérjük, hozz magaddal névre szóló kulacsot (v. cumisüveget) gyermekednek, innivalóval

-          6 hónapos kortól 6 éves korig lehet jönni

-          Kérjük, hozz magaddal elegendő pelenkát, ha még nem szobatiszta a gyermeked. ill. egy nagy textilpellust is.

-          Gyermekjáték adományokat elfogadunk, ha van otthon megunt játékotok, hozd el bátran!

-          Étkeztetésre sajnos nincs lehetőségünk.

-          Kérjük, mielőtt beadod a gyerkőcöt a megőrzőbe, menjetek el vele wc-re, vagy tegyétek tisztába a kicsit.

-          Gyermekednek hozd el a kedvenc játékát, hogy legyen meg az „otthon” érzete.

 

Februárban a jógabölcsi ingyenes!

 

 

JÓGA BÖLCSI BÉRLETEK:

(egy alkalom = 1 db 1 vagy 1,5 órás jóga foglalkozás ideje alatt érvényes.)

Az első alkalom ingyenes

1 alkalmas jegy  700 ft/ alkalom

5 alkalmas bérlet 3000 ft (600 ft/alk)

10 alkalmas bérlet 50000 ft (500 ft/alk)

Testvérkedvezmény: ha 2 édestestvér jön, csak az egyik gyermek után kell fizetni

 

 

KEDVEZMÉNYES DÉLELŐTTI JÓGA BÉRLETEK

-          ha még nem voltál nálunk, az első alkalom ingyenes, ezen a napon kedvezményes bérleteket válthatsz. Részletek itt: áraink szept.1-től változtak!

 

 

 

Oktatók / Gyermekfelvigyázók:

 

  Pióker Ildikó, óvónő, gyermekjóga oktató

 

  Horvátth Kata, óvónő, gyermekjóga oktató

 

 

 

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest,  Ady Endre u. 1.  I. em.    Tel: 0620-552-6564    e-mail: info@jogakozpont.hu

www.jogakozpont.hu