|
Vinyasa flow yoga,
hatha yoga in English, ashtanga
yoga, Iyengar yoga INGYENES
PROGRAMOK/
Jóga matrac, eszközök, CD, DVD könyvvásárlás, jóga ruházat,
segédeszközök AKCIÓ! Matrac 10% kedvezmény Oktatóknak, oktatóképzősöknek most 10% kedvezmény matracokból. Svéd, ajurvédikus,
Yumeiho, MA-URI, kismama masszázs gyógytorna JÓGÁZZ
INGYEN! Segítőket keresünk folyamatosan takarítói munkára, cserébe
ingyen jógázhatsz. Heti min. egyszer 3 órás takarításért 2 jógaórát adunk.
Jelentkezés e-mailben. Diákokat is szeretettel várunk. Napközben 13-16h
között van takarítás. AJÁNDÉKUTALVÁNY kapható tetszőleges értékben! Érvényes óráinkra, tanfolyamainkra,
könyvekre, termékekre, matracokra, masszázsra. Ajándékozz
vagy kérj bérletet szeretteidtől. |
|||||||||||
|
|
|
||||||||||
|
BUDA SZÍVÉBEN |
|||||||||||
|
ÓRAREND, Programok JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK: YOGAWORKS – Vinyasa flow Yoga Alliance diplomával ÓRATÍPUSOK: JÓGA: Dinamikus vinyasa flow jóga MEDITÁCIÓ: TORNA: KISMAMA ÓRÁK Kapcsolatépítés a magzattal Szülésfelkészítő 4 órás WORKSHOPOK: MASSZÁZS, KEZELÉSEK: Ajurvédikus Yumeiho Kismama MAURI Gyógymasszázs Bemelegítő MA-URI JÓGA BOLT: Jógamatrac és eszközök
|
|||||||||||
|
JÓGAOKTATÓI TOVÁBBKÉPZÉSEK (2-3 havonta)
Jógaoktató képzést
végzetteket várunk programjainkon (bármely kb 200
órás képzés végzőseit, legyen az nálunk vagy másik
stúdióban) 2012.
május 5-6. szombat 10-20h, vasárnap
8-16h Benne: Ászana,
filozófia, életmód, pszichológia, pránajáma, relaxáció *Ászana: A testtartás hibák jelentése* A testtartás a konzerválódott múltbeli
gondolkozásmód és fizikális szoktatás eredménye. Ez köztudott, de min kell
változtatni? A testtartás hibák gondolkozásbeli és érzelmi okai és azok
fizikai korrigálásának módszerei lesz a témánk. Mi egyenesíti fel az embert?
Mi hiányzik a majomból? Sokan a munkára gondolnak, de nem! És még csak egymás
segítése sem biztos, hogy speciálisan emberi vívmány. Mi hozza létre az ember
számára jó tartást? *Filozófia: A belső tartás
segítése a gondolkozással* *Életmód:
Belső tartás segítése az életmóddal* *Pszichológia:
- Szamár, aki szenved! Az emberi szenvedés oka, folyamata, megszűntetésének
módszerei, - Ellentétpárok és
konfliktusok az életünkben *Pránajáma: A hely (desha)
megfigyelése a gyakorlatban. A Kapalabhati és a Nadi sodhana pránajáma
finomítása.* *Relaxáció:
A Shithali karana
gyakorlata, az alvás minőségének javítására* Árak /
fizetési lehetőségek: - Hétvégenként: Számlaszámunk: Jógaoktatóként
is szükségünk van a továbbfejlődésre. Szükség van a rendszeres saját gyakorlásra
és arra is, hogy tapasztalt tanár vezetésével újabb inspirációkat kapjunk az
óráinkhoz. Ezen a 4 hétvégén erre kínálunk Neked nagyszerű alkalmat, folyamatos
konzultációs lehetőséget. Elmélyítheted tudásodat az ászanák világában, de
ugyanakkor a pránajáma, relaxáció, meditáció, jógapszichológia és
jógafilozófia területén is fejlesztheted magad. Várunk,
ha: -
nálunk végeztél az 1 éves oktatóképzésen -
ha máshol végeztél felnőtt jógaoktatói képzést "A jógaoktató fejlődése kétirányú lehet. A megszerzett tudás lassan beporosodik, elmúlik, ha nem fejlesztjük” "Aki nem halad, az visszafejlődik. Vagy fejlődsz, vagy
leépülsz. " A jóga gyakorlóinak meg kell újulniuk. A tanítóinak pedig frissnek kell lenniük. Értem ezalatt, hogy életszerűnek kell maradni. Ezért mindig is láncban dolgoztak a tanulók, oktatók és a mesterek is. Kell egy belső és kell egy külső kontroll. A megvilágosodás után a külső kontroll nem szükséges, mégis fenntartják a mesterek, nehogy rossz mintát adjanak. A teljes szabadság eléréséig a tanító híján csak az egó gyakorol kontrolt, amely torzít és előbb, vagy utóbb szenvedést okoz. Ezért minden sikeres tanító tanul élő tanítóktól, mert ez adja meg a szükséges lendületet. Ez a lendület hozza létre a tudás öntisztulását. Létrehozza a karma jógát. Azaz nem egyedül vállalod a tanítás felelőségét. A nyugodt élet titka az, hogy az ember mindent megtesz, ami tőle telik, a többi már Isten dolga. Amikor embereken segítünk, az egy csodálatos érzés. Ahhoz, hogy ez megtörténhessen élő tudásra van szükségünk. Fejlődj velünk, vagy bárhol máshol, de lépj túl a határaidon. Azért mert a jógán keresztül ezt tanítod. Ettől lesz jó. Szeresd, higgy benne, érts hozzá: nagyon, nagyon, nagyon!" Kádár Zoli Részletes tematika - Ászana: Az előre, hátra hajlások
biztonságos fejlesztése. Fordított testhelyzetek. Menstruációs gyakorlatok.
Ez lesz a fő vonulata az oktatásnak. De az igazi lényeg a mélyebb
megalapozottság elsajátítása korrigált testtartásokon keresztül. - Pránajáma: Miközben
tovább gyakoroljuk a Nadi sodhanát,
nagyobb teret szentelünk a Kapalabháti pránajáma
begyakorlásának, finomításának. - Jógapszichológia: Tovább
mélyítjük az elme természetéről, és megtisztításának, uralásának módszereiről
szerzett ismereteinket, különös tekintettel az érzelmekre és a világ
megismerésének módjaira. - Jógafilozófia: Dolgok felett állás, birtoklás nélküli
szeretet, Karma, Bhakti, Gjána,
Rádzsa jóga. Egyszerűen dolgozunk egy felfogáson, az élethez való
hozzáálláson. Finomítjuk és gyakorlativá tesszük és magunkra szabjuk ezt az
egyébként is bennünk élő tudást. - Relaxáció: Az
oktatóképzésen a fizikai test ellazítására koncentráltunk elsősorban. Most
olyan módszerekkel ismerkedünk meg, melyek közvetlen módon az energiatestre
hatnak, miközben tovább mélyítik a fizikai ellazulást is. - Meditáció: A mantrameditáció és a légzéstudatosság fokozásának finom
lehetőségeit gyakoroljuk, este pedig mantraénekléssel
zárjuk a napot.
Jelentkezés: vagy skype: joginori email: Vannak egyéb költségek? Ebédet közösen szoktunk rendelni- vegetáriánus ebéd: 1200 Ft/nap. Ha min. 10-15 fő kér ebédet, akkor tudjuk megrendelni. Várunk
szeretettel! A tanfolyamokról érdeklődni lehet, ill.
jelentkezni: 0620-475-9665 skype: joginori (hívhatsz skype-on ingyen a neten
keresztül!) |
|||||||||||
|
ASRAM Jóga és Meditációs
Központ 1024 Budapest, Ady Endre
u. 1. I. em. Tel: 0620-552-6564 e-mail: info@jogakozpont.hu |
|||||||||||
