J O G A K O Z P O N T . H U

 

 

 

 

 

 

ASRAM

 

JÓGA ÉS MEDITÁCIÓS KÖZPONT

model1

   BUDA-PEST SZÍVÉBEN

NYITÓLAP

Akciók!

Galéria – képek

Mi a jóga?

ÓRAREND, Programok

Hírlevelek

Sajtó, média

Céges jóga

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

HATHA JÓGA

200 órás VINYASA FLOW JÓGA OKTATÓ KÉPZÉS

GYERMEKJÓGA

KISMAMA & BABÁS

Oktatói továbbképzések

ÓRATÍPUSOK:

JÓGA:

Hatha jóga

Iyengar & eszközös jóga

Jóga alaptanfolyam

Astanga jóga

Dinamikus vinyasa flow jóga

Gerinc jóga

Kismama jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

 

MEDITÁCIÓ:

Vipassana Meditáció

Bevezetés a meditációba

 

TORNA:

Pilates

Tai chi

Gerinctorna

KISMAMA ÓRÁK

Kismama jóga

Szülőpozíciós jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Kapcsolatépítés a magzattal

Szülésfelkészítő 4 órás

 

WORKSHOPOK:

Kriston Intim torna

Szemjóga

Indiai vega főzőklub

Hellinger családállítás

Trance dance-transztánc

Arcjóga

Kontakt jóga / acro jóga

…összes workshop

 

Magánórák

MASSZÁZS, KEZELÉSEK:

Ajurvédikus

Yumeiho

Kismama MAURI

Gyógymasszázs

Bemelegítő

MA-URI

JÓGA BOLT:

Jóga Könyvesbolt

Jógamatrac és eszközök

Oktatóink

Akciók

JÓGA TÁBOROK

Terembérlet

Indiai receptek

Állás

Linkek

nyuszi4

Térkép, útleírás

Impresszum

ÓRAREND

WORKSHOP

OKTATÓKÉPZÉS

MASSZÁZS

JÓGA BOLT

ÁRAK

 

KISMAMA JÓGA OKTATÓI TANFOLYAM

 

BABÁS JÓGA OKTATÓI TANFOLYAM

 

Induló tanfolyamok:

-       2014 őszén (hétvégék)

-       2015 tavaszán (hétvégék)

-       2015 nyarán (hétköznapok)

 

 

pregnant2  DSC_5358 DSC_5376 image014   image023

 

 

KISMAMA JÓGA OKTATÓI TANFOLYAM

 

Évente háromszor indítjuk tanfolyamunkat, február/márciusban, nyáron és októberben.

 

Időtartam: 9 nap, 68 óra

 

Őszi tanfolyam: 2014. okt.18-19., nov. 8-9., nov.29-30 és dec. 6-7. + 1 vizsganap

 

Téli intenzív tanfolyam: 2015. jan.19-23. és jan.26-28.

 

A képzés szombatonként 9:00-17:00-ig, vasárnaponként: 8:00-15:00-ig tart.

 

A tanfolyam azoknak szól, akik szeretnének kismamajógát oktatni, a várandósság és szülés területén belül mélyebb ismeretekre szert tenni, kismamákkal foglalkozni.

 

A résztvevők megtanulják, hogyan vezessenek sikeres és változatos kismama jóga órákat, ill.

hogyan segítsék a kismamákat a várandósság egyes szakaszaiban, elméleti és gyakorlati tapasztalatra tesznek szert.

 

A képzést a témában jártas szakemberek részvételével tartjuk (jógaoktató, szülész-nőgyógyász, dúla, természetgyógyász, meditációs tanár).

 

BABÁS JÓGA OKTATÓI TANFOLYAM

 

Évente háromszor indítjuk tanfolyamunkat, február/márciusban, nyáron, és októberben

 

Időtartam: 7 nap, 53 óra

 

Őszi tanfolyam: 2014. okt.18-19., nov.1-2., nov.15-16. + 1 vizsganap

 

   Téli intenzív tanfolyam: 2015. jan.19-20. és jan.29-febr.1.

 

A képzés szombatonként 9:00-17:00-ig, vasárnaponként: 8:00-15:00-ig tart.

 

A tanfolyam olyan érdeklődőknek szól, akik babás jógát szeretnének oktatni vagy gyakorolni.

 

Ajánlott akkor is, ha már végeztél kismama jóga, gyermek jóga, vagy felnőtt jóga oktatói tanfolyamot.

 

A résztvevők megtanulják, hogyan vezessenek sikeres babás jóga foglalkozásokat szakszerűen, empatikusan, szeretettel.

 

   Kismama jóga tematika:

 

-       A várandósság és szülés anatómiája

-       A várandósság pszichológiája

-       Várandós kismama jóga elmélete,

-       gyakorlata (relaxáció, jóga pózok, gátizom- torna, légző gyakorlatok kismamáknak)

-       Oktatás elmélete és gyakorlata

-       (javasolt és tiltott gyakorlatok)

-       Természetgyógyászati módszerek

-       Táplálkozás, életmód a várandósság alatt

-       A védőnő szerepe

-       A szülésznő és a dúla szerepe

-       A szülész-nőgyógyász előadása a várandósságról és szülésről

-       A gátizomtorna jelentősége

 

 

Babás jóga tematika:

 

-   Jóga gyakorlatok babákkal

-   Kisbabás jóga (6hét-8hó)

-   Nagybabás jóga (8 hó-2év)

-   Egészségfejlesztő gyakorlatok

-   Női szervek regenerálása

-   Tejtermelést serkentő gyakorlatok

-   Relaxáció babával

-   Babamasszázs

-   Gyermekorvos előadása

-   Mozgásfejlesztő konduktor előadása

 

kismama2_min  kismama4_min

image025

 

A jelentkezés feltételei:

 

-   Min. 1 év jógázói tapasztalat

    (ez feltétlenül szükséges)

 

A tanfolyamot ajánljuk:

-   jógaoktatóknak

-   védőnőknek, szülésznőknek, dúláknak

-   épp babát váró kismamáknak

-   egészséggel, természetgyógyászattal
    foglalkozóknak

-   babás anyukáknak

-   stb.

A jelentkezés feltételei:

 

-   Min. 1 év jógázói tapasztalat

    (feltétlenül szükséges)

 

A tanfolyamot ajánljuk:

-   jógaoktatóknak

-   védőnőknek, szülésznőknek, dúláknak

-   épp babát váró kismamáknak

-   babás anyukáknak

-   egészséggel, természetgyógyászattal
    foglalkozóknak
-   stb.

A jelentkezés módja

Jelentkezni lehet folyamatosan az adatlap kitöltésével: Letölthető jelentkezési lap

 

Kérjük a fenti jelentkezési lapot juttasd el Dévényi Nóra részére az info@jogakozpont.hu

e-mail címre, Bővebb infó: 0620-475-9665

skype: joginori (hívhatsz skype-on ingyen a neten keresztül!)

 

Szállás

Vidékieknek szombati oktatási napokon (ill. a hosszú hétvégéken is minden nap) a jógaközpontban szállást tudunk biztosítani, jógamatracon. Ha pénteken is itt aludnál, jelezd előző nap telefonon.

Az intenzív nyári programon csak úgy tudunk szállást biztosítani, ha vállalod, hogy a tanfolyam vége (17h)és a stúdió zárása (21h) között külső programot szervezel magadnak (kivéve amikor épp jógaórára jössz be.)

Itt alvás díja 1000 ft/éjszaka.

 

Hozni kell:

A jógamatracot és jógaeszközöket mi biztosítjuk. Jegyzetfüzetet, tollat hozzatok.

A babás jógához gyakorlóbabát hozzatok a 3-4-5-6. napra. (lehetőleg min. akkorát, mint egy igazi kisbaba). A kismama és a babás jóga oktatói tanfolyam baba-barát program: ha nincs babafelügyeleted, gyermekedet elhozhatod magaddal (max. 1,5-2 éves korig).

       DSC_5416

image028

A tanfolyam anyaga:  külön jegyzetet kap minden résztvevő, az ár tartalmazza

 

A tanfolyam díja:

114.300 Ft

Vizsgadíj: 12.700 Ft (a vizsga napján fizetendő)

A fenti árak az Áfá-t tartalmazzák.

 

Kedvezmények:

(a kedvezmények nem adódnak össze)

- ha már elvégezted nálunk a babás jóga oktatóit, az alapozó (1.) hétvégére nem kell eljönnöd. Így a tandíjad 95.250 Ft

- ha egyszerre jelentkezel a babás és kismamás tanfolyamra, összesen 19.050 Ft kedvezményt adunk, tehát a két tanfolyam 203.200 Ft helyett csak 184.150 Ft

A fenti összegek az Áfá-t tartalmazzák.

 

 

A jelentkezés menete:

1. küldd el a jelentkezési lapot e-mailben

2. 25.400 Ft jelentkezési díj befizetése a jelentkezéssel egy időben átutalással vagy személyesen. Ez a díj foglalja a helyedet.

 

3. Az első hétvégén a tanfolyamkezdés előtt 15-20 perccel van a regisztráció, és a 2. részlet esedékes: 38.100 Ft

 

4. A 2. hétvégén esedékes az utolsó részlet.

 

 

A tanfolyamdíj tartalmazza a tanfolyami napokon a képzést, a jegyzetet és az ASRAM-ban való hospitálást, teát.

A tanfolyam anyaga:  külön jegyzetet kap minden résztvevő, az ár tartalmazza

 

A tanfolyam díja:

  88.900 Ft

  Vizsgadíj: 12.700 Ft (a vizsga napján fizetendő)

A fenti árak az Áfá-t tartalmazzák.

 

Kedvezmények:

(a kedvezmények nem adódnak össze)

- ha már elvégezted nálunk a kismama jóga oktatóit, az alapozó (1.) hétvégére nem kell eljönnöd. Így a tandíjad 69.850 Ft

-  Ha egyszerre jelentkezel a babás és kismamás tanfolyamra, összesen 19.050 Ft kedvezményt adunk, tehát a két tanfolyam 203.200 Ft helyett csak 184.150 Ft

A fenti összegek az Áfá-t tartalmazzák.

 

 

A jelentkezés menete

1. küldd el a jelentkezési lapot e-mailben

2. 25.400 Ft jelentkezési díj befizetése a jelentkezéssel egy időben átutalással vagy személyesen. Ez a díj foglalja a helyedet.

 

3. Az első hétvégén a tanfolyamkezdés előtt 15-20 perccel van a regisztráció, és a 2. részlet esedékes: 38.100 Ft

 

4. A 2. hétvégén esedékes az utolsó részlet.

 

 

A tanfolyamdíj tartalmazza a tanfolyami napokon a képzést, a jegyzetet és az ASRAM-ban való hospitálást, teát.

 

Fizetési opciók:

-       készpénzben

-       átutalással

 

Számlaszámunk:
Yoga Room Kft.   11600006-00000000-64631170
(
kérjük a közleménybe írd bele „Kismama /babás oktatóképzés”, és hogy kinek a nevére írjuk a számlát – cég esetén cégnév+pontos székhely cím szükséges!)

 

A bizonyítvány feltételei:

-   írásbeli, gyakorlati vizsga sikeres teljesítése

-   a képzésen való 100 % részvétel

-   min. 10 óra hospitálás (óralátogatás) (figyelem! a kismama jóga hospitálásra babát vagy nagyobb gyermeket nem lehet bevinni!)

-   a résztvevők a vizsga után az ASRAM Jóga Központ kétnyelvű (angol-magyar) oktatói oklevelét vehetik át.

-   A legrátermettebb résztvevőknek óra helyettesítési lehetőséget ajánlunk központunkban.   

- a hospitálást az előleg befizetésével egy időben ajánlott elkezdeni. Ne felejtsd el aláíratni a hospitáló lapot az oktatóddal.

- a teljes hospitáló lapot le kell adni a tanfolyam végén a recepción, vidékiek beszkennelve küldjék el.

- a vizsga napjáig min.8 hospitálást kell teljesíteni!

 

 

A bizonyítvány feltételei:

-   írásbeli, gyakorlati vizsga sikeres teljesítése

-   a képzésen való 100 % részvétel

-   10 óra  hospitálás (óralátogatás) ebből 5 kisbabás, 5 nagybabás.

(figyelem! Saját babával rendelkező résztvevők a babásjóga hospitálásra csak az óra korosztályának megfelelő babát vihetnek be!)

-   a résztvevők a vizsga után az ASRAM Jóga Központ kétnyelvű (angol-magyar) oktatói oklevelét vehetik át.

-   A legrátermettebb résztvevőknek óra helyettesítési lehetőséget ajánlunk központunkban.   

- a hospitálást az előleg befizetésével egy időben ajánlott elkezdeni. Ne felejtsd el aláíratni a hospitáló lapot az oktatóddal.

 - a teljes hospitáló lapot le kell adni a tanfolyam végén a recepción, vidékiek beszkennelve küldjék el.

- a vizsga napjáig min.8 hospitálást kell teljesíteni!

 

 

A tanári kar:

 

Stúdiónk 2008 óta szervez kismama jóga és babás jóga oktató képzéseket.

 

A kismama jóga oktatóképzést vezeti: Sáfrán Ildikó és Varga Judit

A babás jóga oktatóképzést vezetik: Desits Andrea, Sáfrán Ildikó

 

 

safran_ildi_min

 

Sáfrán Ildikó

Kismama és babás jóga oktató

 

1 gyermek édesanyja

7 éve oktat kismama jógát, évek óta oktat stúdiónkban nagy sikerrel. Szülőpozíciós jóga foglalkozást is vezet.

Kismama és szülőpozíciós óráin tudtok hospitálni.

 

 

vargaju

 

 

 

Varga Judit

Vinyasa flow jóga oktató, vinyasa flow oktatói továbbképzés vezetője, dinamikus kismama jóga

 

 

desits_min

 

 

Desits Andrea

kismama és babás jóga oktató, dietetikus

 

Babás jóga elmélet, gyakorlat

Saját várandóssága alatt is vezetett nálunk kismama jóga órákat, majd baba-mama jógát saját babájával: kisbabás és nagybabás órát egyaránt.

Jelenleg babás jóga óráin tudtok hospitálni.

 

 

 

 

 

dobos_andi

 

 

Dobos Andrea Beáta

Pszichopedagógus, iskolafejlesztő, meditációs és relaxációs tanár, szimbólum és transzlégzés terapeuta.

 

Vizualizációs gyakorlatok, meditációk kismamák részére

3 gyermek édesanyja. Egyéni terápiákat tart kismamák és kisbabás anyukák részére. Meditációs csoportokat vezet.

Kapcsolatfelvétel a magzattal meditációs tanfolyamain tudtok hospitálni (1-1 alkalommal) ez nem számít bele a hivatalos 10 alkalomba.

 

 

 

norika_11

 

 

Dévényi Nóra

Kismama jóga, babás jóga oktató, hatha jóga oktató, stúdióvezető

 

A tanfolyamok szervezője. Jelentkezés nálam!

Kérdéseiddel hívj bátran! 0620-475-9665  info@jogakozpont.hu

Igyekszem hamar felvenni a telefont és gyorsan reagálni a levelekre!

Skype: joginori

 

 

Örömteli tanulást kívánunk!

 

Bővebben a Kismama jógáról    

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest,  Ady Endre u. 1.  I. em.    Tel: 0620-552-6564    e-mail: info@jogakozpont.hu

www.jogakozpont.hu