** ASRAM Jóga és Meditációs Központ

AJURVÉDIKUS MASSZÁZS, YUMEIHO MASSZÁZS, MA-URI masszázs, MA-URI Kismama masszázs, THAI NŐI MASSZÁZS, THAI KISMAMA MASSZÁZS, TRADICIONÁLIS THAI MASSZÁZS, THAI-JÓGA MASSZÁZS,

Kedves Érdeklődő!

Az alábbiakban az ASRAM Jógaközpontban megtalálható összes masszázstípus leírását olvashatod.

A jógaközpontban jelenleg masszázs lehetőség általában 8.00-17.00 között van, alkalmanként hétvégén is fogadnak masszőreink.

Kérjük jelentkezz be néhány nappal előre a központ telefonszámán. 0620-552-6564

GYÓGYTORNA:

Dévényi Zsuzsanna, gyógytornász

- Gyógytorna: - Általános mozgásszervi problémákra

Várjuk azokat az érdeklődőket, kisebb-nagyobb problémákkal
küzdőket, akik szeretnének állapotukon javítani:

- gerinc-, ill. kisugárzó fájdalmakkal küzdenek

- keringési problémáik vannak

- duzzadt, ödémás lábuk, karjuk
- térd-, csípő-protézis betétele előtt állnak, vagy már az operáció utáni időszakban vannak
- vizelet-elcsöppenést tapasztalnak
- reumatikus fájdalmaik vannak
- megrövidültek izmaik, szalagjaik, beszűkültek mozgásaik
- valamely testrészük lebénult
- szeretnének tartásukon javítani, ezáltal különféle betegségeket
megelőzni
- vagy egyszerűen csak szeretnek mozogni!

- Gyógytorna - Gerincszervíz: Bene Máté Zoltán, gyógytornász

Kifejezetten gerinctáji panaszokkal és porckorong problémákkal küzdőknek ajánljuk

Nyugati masszázs típusok

- Gyógymasszázs (60 perc) Frissítő svédmasszázs (60 perc)

Olajos vagy krémes klasszikus masszázs, mely főleg az izmokkal dolgozik.

- Frissítő masszázs, bemelegítő masszázs:

Frissítő v. lazító masszázs (60 perc)

Bemelegítő masszázs – gerinctorna órák előtt: 15 perces

- Reflexológia, talpmasszázs:

A reflexológus ujjaival nyomást fejt ki a lábfej különböző pontjaira, ezzel serkenti a keringést, beindítja a szervezet öngyógyítő funkcióit, valamint az idegvégződéseken keresztül reflexet vált ki a belső szervekben. Kiegészítő terápiaként, betegségmegelőzés vagy csak relaxálás céljából kiválóan alkalmazható módszer. (50-60 perc)

Keleti masszázsok, mozgásterápia:

Thai női masszázs és kismama masszázs: 60 perc

Tradicionális thai masszázs: 90 perc

Papp Bea: Ajurvédikus és yumeiho masszázs

YUMEIHO MASSZÁZS: RUHÁBAN

Speciális japán masszázs, amely az energiablokkok feloldását, az egyensúly megtartását, illetve a már felborult egyensúly visszaállítását tűzte ki célul testi és lelki szinten. Javasolt: migrén, izom, ízületi, -hát, -nyak, -derékfájdalmak megszüntetésére, mozgásszervi problémákra.

A masszázs ősi módját eredetileg kínai shaolin szerzetesek alkalmazták, akiknek a harcművészetek magas szintű gyakorlásához szükségük volt megfelelő energetizálásra, az egyensúly és egészség fenntartására. A keleti orvoslásban alkalmazott akupresszúrás technikák, a svédmasszázsból ismeretes gyúró jellegű elemek, és a kiropraktika ötvözetét jelenti a Yumeiho.

A teljes test masszírozása folytán a terapeuta jól átgyúrja az izmokat, kimozgatja az izületeket és ezzel oldja a testben kialakult energiablokkokat. Így szabad utat teremt az energia és az életerő (csí) áramlásának. Érinti a főbb meridián- ás akupresszúrás pontokat, továbbá azokat a mikrorendszereket (fül, arc, talp, tenyér), melyeken az egész test leképeződik.

A masszázs hátterében a testsúlyközpont-elmélet áll, mely szerint az ember bimechanikailag aszimmetrikus felépítésű. Ez a változás elsősorban a csípőizületben történő elmozdulásban jelentkezik, melynek következtében megbillen a testsúly és az egyik láb több súlyt kénytelen cipelni mint a másik.
Amikor a túlterhelt láb elfáradt, cserélődnek a szerepek és a másik irányba vált a kibillentség. A lábváltások a gerincben deformitást idéznek elő és a terhelt oldalon kopásokat eredményeznek.
Megfigyelhető még, hogy amelyik csigolyánál gátolt az energiakeringés az ahhoz tartozó szerv is blokkolttá válik, ezért a szerv megbetegedhet.

A masszázs földön, tatamin történik, laza, kényelmes ruházatban
A kezelés időtartama: 1- 1,5 óra A masszázst végzi: Papp Beáta

AJURVÉDIKUS MASSZÁZS: OLAJOS

Az ajurvéda egy ősi, indiai gyógyászati módszer. A masszázs szerves része az ájurvédának, a hosszú élet tudományának, ugyanakkor önmagában is teljes egész. A rendszeres masszázzsal elérhetőek az ájurvéda célkitűzései, a hosszabb élet, az egészség megőrzése, sőt a lelki fejlődés alapját jelentő egyensúly állapota.

Az ájurvédikus masszázs a modern életvitel stresszének ellenszere. Segíti az immunrendszert, élénkíti az idegműködést és javítja a keringést. Tisztító hatása elősegíti a méreganyagok kiürülését a verejtékben, a vizeletben, a váladékokban, ezzel szinte megfiatalítva a szervezetet.

A masszázs fizikailag és pszichés módon is hat. Fiziológiás hatása az, hogy fokozza a test hőjét, élénkíti a vérkeringést, tisztítja és aktiválja a nyirokrendszert, több tápanyagot juttatva ezzel a vérbe. Az érintés pszichés módon is befolyásolja az idegrendszert és a hormonháztartást. A masszázs fokozza az agy szerotonin szintjét, az pedig csökkenti az idegrendszer feszültségét és az ingerlékenységet.

Az olajos masszázs, ellazítva, feloldva a feszültséget az izmokban mély relaxált állapotba juttatja a testet. Egy ájurvédikus masszázs után az ember szinte újjászületik. A test valósággal pezseg az életerőtől.

A kezelés időtartama minimum egy óra.

MA-URI és KISMAMA masszázs (olajos masszázs)

Mayer Rozália: MA-URI masszázs és Kismama masszázs

A MA-URI masszázs Új-Zélandról, az ősi polinéz szigetvilágból származó masszázstechnika, ahol a gyógyító hagyomány szerves részét képezte.

A MA-URI masszázs különleges technika, mely a zene és a mozdulatok ritmusösszhangjára alapozva hozza létre a felszabadult fizikai és lelki érzeteket. Kivételes, könnyed, egyedi és hatékony.

Hatásmechanizmusa:

- A masszázs a mozgás, az érintés és a ritmus együttes, dinamikus alkalmazásával a test meridián pályáin végzett energia tisztítás és áramoltatás révén fejti ki hatását.

- Az alkarok hosszú és folyamatos mozdulatokkal masszírozzák a testet a zene ritmusára. A masszőr ezzel teremti meg az energiák folyamatos áramlását minden esetben a masszírozott személyre fókuszálva.

- A hatékony frissítő és relaxációs technikának köszönhetően a masszázs különleges eszközzé nőtte ki magát mindennemű stressz oldása, a traumás emlékek feldolgozása, gyógyítása terén.

- Stimulálja az immunrendszert, erősíti a szervezet öngyógyító mechanizmusát, harmonizálja a testet és a lelket, lazítja a terhelt izmokat, serkenti a vér- és nyirokkeringést, javítja a sejtek anyagcsere-folyamatát, elősegíti a méregtelenítést.

Alkalmazási lehetőségei:

- Fizikai problémák, betegségek, fájdalmak kezelésére,

- Energikus, friss közérzet fenntartására,

- Stressz és depresszióoldásra.

Rendszeres alkalmazása:

- segít a személyes egészség megőrzésben

- a könnyedebb munkabírásban

- növeli az állóképességet.

A mai kor menedzser típusú embere hajszolja önmagát, gyorsítja életritmusát, minél hamarabb szeretné elérni mindazt, amit az élet kínálhat neki. De belső harmónia és a lélek egészsége nélkül, céljaink megvalósítása is nehézségekbe ütközik.

Belső egyensúlyunk hozza meg a bennünket körülvevő környezetünk és emberi kapcsolataink sikerességét.

MA-URI Kismama masszázs:

A „várakozás állapotában” jó érzés fizikálisan fellazítani testünket, a masszázs által javítani a megterhelt izmokon és testrészeken, a hátgerincen, a táguló medencén, a növekvő testsúlyt hordozó lábakon.

A felfrissített vérkeringés javítja az anya testének oxigénnel és tápanyaggal való ellátását, ezáltal a magzat fejlődését és jó közérzetét

A masszázs során a lélek is ellazul és segíti a gyengéd kapcsolattartást magzatunkkal.

Szülés után, szoptatási időszakban:

- Komoly segítséget nyújt a szülés utáni depresszió kezelésében.

- Szoptatós Kismamák pedig a masszázs adta harmóniát az anyatejen és saját lelkük békéjén keresztül adhatják át újszülött gyermeküknek

Kollégáink várják a frissülni, lazítani vágyókat.

********************************************************************************************************************

Ellenjavallatok minden masszázsra

* lázas betegség

* gyulladás

* szívritmus szabályozó

* trombózis

* gombás és egyéb fertőzések

* menstruáció első napjai

*********************************************************************************************************************

További lehetőséget biztosítunk VÉGZETT, tapasztalattal rendelkező masszőröknek részmunkaidőben.

A masszázshelyiség a szabad órákban bérelhető masszázs, kezelés, vagy egyéb tanácsadás céljára (ágy vagy polifoam van), illetve tanácsadók, természetgyógyászok részére. Akár csak órákra is, előzetes bejelentkezéssel.

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest, Ady Endre u. 1. I. em. Tel: 0620-552-6564 e-mail: info@jogakozpont.hu

www.jogakozpont.hu