** ASRAM Jóga és Meditációs Központ - Női jóga, nőijóga **

J O G A K O Z P O N T . H U

JÓGA ÉS MEDITÁCIÓS KÖZPONT

BUDA SZÍVÉBEN

Galéria – képek

Mi a jóga?

ÓRAREND, Programok

Hírlevelek

Sajtó, média

Céges jóga

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

KISMAMA & BABÁS

Oktatói továbbképzések

ÓRATÍPUSOK:

JÓGA:

Iyengar & eszközös jóga

Kezdő jógatanfolyamok

1 éves kezdő alaptanf.

Dinamikus jóga,

vinyasa flow

Kaya Kalp jóga

EGYÉB:

Vipassana Meditáció

Életmód tanfolyam

KISMAMA ÓRÁK

Szülőpozíciós jóga

Szülésfelkészítő soroz.–ÚJ!

Ajurvédikus babamasszázs

Anya-magzat kapcsolat meditáció

Szoptatásra felkészítés

Szülésfelkészítő 4 órás

TANFOLYAMOK, WORKSHOPOK:

Kriston Intim torna

Indiai vega főzőklub

Hellinger családállítás

Trance dance-transztánc

Önbizalom tréning

REIKI

Magánórák

MASSZÁZS, KEZELÉSEK:

Ajurvédikus

Yumeiho

Kismama MAURI

Gyógymasszázs

Bemelegítő

MA-URI

Ajurvédikus babamasszázs tanfolyam

Thai női és kismama

Thai tradicionális

Schüssler só tanácsadás

JÓGA BOLT:

Jóga Könyvesbolt

Jógamatrac és eszközök

JÓGA TÁBOROK

Terembérlet

Indiai receptek

	Térkép, útleírás
Impresszum

NŐI JÓGA

NŐIJÓGA

A női jóga a hatha jóga egyik speciális ága, mely részletesebben foglalkozik az alábbiakkal:

- a női energiák érzékelése, jobb megélése

- sok csípőtáji gyakorlat

- a női szervek egészségének elősegítése

- páros gyakorlatok

- könnyebb gyakorlatsorok

- belsőséges hangulat

Végzünk :

- ászanákat

- légzőgyakorlatokat

- relaxációt

Ezzel az óratípussal a pesti stúdiónkban (Tátra u. 5/B., 30-as kapucsengő) találkozhatsz csütörtökönként 16:00-17:30-ig. Az órát Rétfalvi Timi tartja.

Kérünk jelentkezz be az órára! Köszönjük.

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest, Ady Endre u. 1. I. em. Tel: 0620-552-6564 e-mail: info@jogakozpont.hu

www.jogakozpont.hu