J O G A K O Z P O N T . H U

 

 

 

 

 

ASRAM

 

JÓGA ÉS MEDITÁCIÓS KÖZPONT

  BUDA-PEST  SZÍVÉBEN

 

NYITÓLAP

Akciók!

Galéria – képek

Mi a jóga?

ÓRAREND, Programok

Hírlevelek

Sajtó, média

Céges jóga

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

HATHA JÓGA

YOGAWORKS – Vinyasa flow Yoga Alliance diplomával

GYERMEKJÓGA

KISMAMA & BABÁS

Oktatói továbbképzések

ÓRATÍPUSOK:

JÓGA:

Hatha jóga

Iyengar & eszközös jóga

Jóga alaptanfolyam

Astanga jóga

Dinamikus vinyasa flow jóga

Gerinc jóga

Kismama jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

 

MEDITÁCIÓ:

Vipassana Meditáció

 

TORNA:

Pilates

Tai chi

Gerinctorna

KISMAMA ÓRÁK

Kismama jóga

Szülőpozíciós jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Kapcsolatépítés a magzattal

Szoptatásra felkészítés

Szülésfelkészítő 4 órás

 

WORKSHOPOK:

Kriston Intim torna

Szemjóga

Indiai vega főzőklub

Hellinger családállítás

Trance dance-transztánc

Arcjóga

Önbizalom tréning

REIKI

Kontakt jóga / acro jóga

 

Magánórák

MASSZÁZS, KEZELÉSEK:

Ajurvédikus

Yumeiho

Kismama MAURI

Gyógymasszázs

Bemelegítő

MA-URI

JÓGA BOLT:

Jóga Könyvesbolt

Jógamatrac és eszközök

Oktatóink

Akciók

JÓGA TÁBOROK

Terembérlet

Indiai receptek

Állás

Linkek

Térkép, útleírás

Impresszum

 

HATHA JÓGA OKTATÓI TANFOLYAM

Kádár Zoltánnal és Papp Józseffel

2013. novembertől. 1 év, hétvégi képzés, magyarul (10 hétvége+5 napos tábor)

 

ÚJ! YogaWorks intenzív jóga oktatói tanfolyam, 2013. márciustól (4 x 1 hét)

Vinyasa flow jóga oktatói tanfolyam, angolul, amerikai oktatóval, Yoga Alliance által elismert

 

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉS ( jóga tanár képzés – jóga oktatói tanfolyam )

/frissítve 2013. ápr.26./    250 órás - 1 éves oktatóképzés

 

Képzések indulnak:

1/ 2013. nov-től. 10 hétvége (havi 1x)+ egy 5 napos tábor. jelentkezz most!

       

        2/  2012. nov-i (már elindult) képzés időpontjai:

Dátumok: máj. 4-5, jún. 1-2, nyári tábor júl. 20-24, aug.31-szept.1, okt.5-6.

 

Az ASRAM Jóga és Meditációs Központ 1 éves Jógaoktatói tanfolyamot indít évente.

2007 óta immár a 9. oktatóképzést indítjuk 2013 őszén.

 

 

Letölthető jelentkezési lap a képzéshez

 

Feliratkozás az oktatóképzéses hírlevélre (oktatói tanfolyamok, továbbképzések aktuális hírei, jógás állásajánlatok országszerte)

 

A képek az egyik korábbi tábor helyszínén készültek (2007-ben kezdett évfolyam)

 

Az oktatóképzést vezetik:

Kádár Zoltán és Papp József, ill. további meghívott előadók és jógaoktatók.

 

Időtartam:  A tanfolyam 250 órás, 10 hétvégéből + egy 5 napos jógatáborból áll.

- A képzés havi 1 hétvégét vesz igénybe: 
  szombat
10-20h, vasárnap 7-16h

-  A tanfolyam 1 év alatt zajlik le.

-  A vizsga a 10. hétvégén van.

-  A jógatábor a kezdést következő év nyarán van

-  Általában a konkrét hétvégék időpontjait 4-6
   hónappal előre tudjuk megmondani.




 

Tantárgyak:

Kádár Zoltán:    klasszikus jóga ászanák, gyakorlatsorok, jógafilozófia, életmód és étrend,

                       satkarmák/ tisztító gyakorlatok

Papp József:    relaxáció, pránajáma, meditáció, jógapszichológia, mantrák és kirtan éneklés

Mezősi Anna:   anatómia / élettan

 

Egyéb hasznos ismeretek: jógatörténet, oktatásmódszertan, jógairányzatok, ajurvéda alapok, jógikus étkezés alapjai, tanfolyam szervezési ismeretek, táborszervezés, stb.

 

A képzés nagyon gyakorlatias, sok oktatási gyakorlattal, és könnyen alkalmazható tudásanyaggal. Olyan oktatókat képzünk, akik könnyen megállják a helyüket minden helyzetben, talpraesetten tudják kezelni a folyton előálló új helyzeteket. Támogatjuk azt, hogy mindenki találja meg a jógán belül a maga helyét, és kihasználva egyéni tehetségeit, adottságait, a lehető legjobbat hozza ki magából. Nem célunk, hogy „tucat-oktatókat” képezzünk, hiszen a jóga célja az egyéni önvalónkra ébredés, és saját utunk megtalálása. Ehhez mi egy jó alapot biztosítunk, és segítünk Neked kitalálni, miben lehetnél a legjobb. Bíztatunk, hogy vágj bele, és vállald fel önmagad.

 

Az első félévben alapozó jellegű órákon vehetsz részt a főbb tantárgyakból (ászana is lesz bőven!), a 2. félévtől kezdődik az oktatási gyakorlat is, mely során egymásnak oktatnak a hallgatók ászanát, relaxációt, pránajámát tanári felügyelettel és korrekcióval. Természetesen a 2. félévben is sok új tananyag van az oktatási gyakorlat mellett.

 

Ajánlott előképzettség: 1-2 éves rendszeres jógagyakorlás. Saját fejlődésed érdekében ajánlott elkezdeni mihamarabb az otthoni napi gyakorlást is, és rendszeresen eljárni jógaórákra. A jóga gyakorlati tudomány, a legtöbbet a saját gyakorlásodon keresztül fejlődsz, amelyhez ugyanakkor szükséges a képzett oktatói felügyelet. A tanfolyam alatt rendszeres napi gyakorlás szükséges otthonodban, és ajánlott heti 1-2 alkalommal eljárni oktatóhoz is, hogy javítsa az esetleges hibákat.

 

A jelentkezés lépései:

1. Küldd el a jelentkezési lapot e-mailben. Érdemes mihamarabb ezen túlesni az általános nagy túljelentkezés miatt.

2. Ha jógatapasztalatod megfelel, várunk egy rövid személyes elbeszélgetésre a jógaközpont vezetőjével. Ez nem vizsga, csupán szeretnénk kicsit megismerni. Ha nagyon messze élsz, interneten keresztül is megoldható a találkozó (skype), bár általában a vidékiek is szívesen feljönnek, hogy lássák, hova kell majd jönni.

3. Ha elfogadtuk a jelentkezésedet, és te is minden kérdésedre választ kaptál, akkor az elbeszélgetés végén aktuális a jelentkezési díj befizetése (60.000 Ft+ áfa) , mely biztosítja a részvételedet a csoportban.

 

Vidékieknek a szállás jógamatracon megoldott a központban (ingyenes).

 

2009-es oktatói tábor-FOTÓALBUM megtekintéséhez kattints ide

 

 

Óralátogatás (hospitálás): Az oktatójelöltek a jógaközpontban 30% kedvezménnyel látogathatják a heti rendszeres állandó jógafoglalkozásokat a jelentkezési díj befizetését követően, a képzés kezdetétől végéig. (kivéve a tanfolyamok, workshopok). 20 alkalom jógafoglalkozás látogatása kötelező része a tanfolyamnak (lehet nálunk vagy vidéken is hospitálni).

 

Aki még csak tervezgeti az oktatói tanfolyamot, de úgy érzi, nem gyakorol még elég régen, javasoljuk, csatlakozzon be valamelyik jóga alaptanfolyamunkba, melyet a nálunk végzett oktatók tartanak: (4 hónapos alaptanfolyamok)

- kezdő, középhaladó és haladó szinten (4-4-4 hó)

Vagy várjuk állandó óráink egyikén.

 

A tanfolyam díja / fizetési konstrukciók

 

A/ Korai regisztrációs ár: /2013. szept.15-ig befizetve/

    Tanfolyamdíj: 210.000 ft (+Áfa) + Tábordíj: 60.000 ft(+Áfa)

    Feltétel: a teljes tanfolyamdíj előre befizetése 2013.szept.15-ig (kivéve tábor)

    3 részletben fizethető: elbeszélgetéskor 60.000 Ft(+Áfa), majd 150.000 Ft (+Áfa) szept.15-ig.

    A tábordíj 2014. május 15-ig fizetendő. Ha késve érkezne a befizetés, automatikusan a késői

    regisztrációs ár lesz érvényes.

 

B/ Késői regisztrációs ár: 230.000 ft (+Áfa) + Tábordíj 60.000 ft(+Áfa)

     Feltétel: A tanfolyamdíj a tanfolyamkezdés napjáig fizetendő teljes egészében (kivéve tábor)

     3 részletben fizethető: elbeszélgetéskor 60.000 ft(+Áfa), tanfolyamkezdés
     napjáig:170.000 ft (+Áfa),  tábordíj: 60.000 ft(+Áfa) 2014. május 15-ig

 

C/ Féléves befizetés:

    Összesen: 250.000 ft(+Áfa) + Tábor 60.000 ft(+Áfa)
    4 részlet: Jelentkezéskor: 60.000 ft (+Áfa) helyfoglaló; 65.000 ft (+Áfa) tanfolyamkezdésig, majd

    125.000 ft (+Áfa) 2014. márc.11-ig; tábordíj 60.000 ft(+Áfa) 2014. május 15-ig

 

D/ Részletfizetős ár: Ha csak kisebb részletekben tudsz fizetni,

     az ár: 270.000 ft (+Áfa) + tábordíj: 60.000 Ft(+Áfa)

     11 részletben fizethető: helyfoglaló 60.000 ft (+Áfa) elbeszélgetéskor, majd 2013.nov- 2014. 
    augusztusig minden hó 10-ig 27.000 Ft(+Áfa) havonta

 

A tábor: (5 nap, 4 éj) szállás, étkezéssel együtt, 2012. nyarán lesz.

A tankönyveket és ajánlott olvasmányokat a tanfolyam elején kb. 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg nálunk (össz. 15-20.000 Ft)

Ha ebédet kérsz a hétvégéken, költsége napi kb.1400 Ft (vegetáriánus főétel + desszert).

 

Szállás

A jógamatracon lévő itt alvás: 1000 ft/éj. Kérjük a szombati oktatási napokon jelezd, ha itt alszol érkezéskor. Pénteken is itt alhatsz, ha pénteken 20 óráig meg tudsz érkezni, és előre jelzed Nórinak.

 

Vizsgadíj

A fenti árak tartalmazzák a vizsgadíjat. A pótvizsgadíj vagy vizsgahalasztás:

- összes tantárgy (max. 6 vizsga) 10.000 Ft, vagy tantárgyanként 2.500 Ft.

 

 

 

A jógaoktatói tanfolyam - Lemondási feltételek

 

A jelentkezési díj az első befizetett tandíjrészlet, mely: 60.000 Ft (+Áfa) az elbeszélgetéskor fizetendő

 

-           ha a tanfolyamkezdés előtt legkésőbb 1 hónappal (30 nappal) történik a lemondás, a jelentkezési díj nem jár vissza, de összege 100%-a levásárolható stúdiónkban, vagy felhasználható egy következő tanfolyamra. Az ezen felüli részvételi díj visszajár.

 

-           ha a tanfolyamkezdés előtt 1 hónapon belül történik a lemondás, a befizetett jelentkezési díj 50%-a levásárolható vagy felhasználható másik tanfolyamra, a másik 50% nem jár vissza. A jelentkezési díjon felüli részvételi díj visszajár.

 

-           ha a tanfolyam megkezdése után a résztvevő félbehagyja a tanfolyamot, a befizetett tandíj nem jár vissza. Egy következő tanfolyamon folytathatja tanulmányait (1 év múlva), az addig befizetett tandíj beszámításával. A befizetett tanfolyamdíj legkésőbb a következő tanolyamra vihető át, utána érvényét veszíti a lehetőség és a fennmaradó tandíj nem használható fel másra.

 

 

 

Egyéb oktatóképzéseket és oktatói továbbképzéseket is szervezünk, ahol tovább csiszolhatod a tudásodat, elmélyedve egy-egy területben (jelenleg működik: gyermekjóga, kismama jóga, babás jóga, gerincterápia jógával, pránajáma, anatómia gyakorló oktatóknak, hahota jóga, ajurvédikus öndiagnózis és öngyógyítás, vinyasa flow jóga, dinamikus jóga  oktatása kezdőknek, astanga jóga 1. sorozat, jóga trance dance oktatása). Ezekre várjuk azokat is, akik máshol végeztek oktatói tanfolyamot.

 

OKTATÓI TOVÁBBKÉPZÉS sorozat Kádár Zoltánnal és Papp Józseffel végzett oktatóknak (nem csak nálunk végzetteknek) 3-4 havonta egy hétvége, ahol továbbfejlesztheted tudásodat az összes tantárgyban.

 

Jelentkezni és érdeklődni lehet minden oktatói tanfolyammal kapcsolatban:

Dévényi Nóra központvezetőnél: 0620-475-9665, info@jogakozpont.hu

skype: joginori (hívhatsz skype-on ingyen a neten keresztül!)

www.facebook.com/nora.devenyi

jelentkezési lap  kérjük küldd vissza e-mailben.

Kérjük, ha egy héten belül nem reagálnánk a leveledre, telefonálj mindenképpen, ilyenkor az történik, hogy sajnos elhavaznak a levelek minket…emiatt előre is elnézést!

 

Helyszín: ASRAM Jógaközpont nagyterme, 1024 Budapest. Ady E. u. 1. I/1.(Rózsadomb alján)

 

  

 

 

OKTATÓK BEMUTATKOZÁSA

Az oktatóképzés vezetője, Kádár Zoltán 18 éve tanít jógát. 22 éve folyamatosan gyakorol, és világhírű jógaiskoláknál képzi magát. Kb. 200 jóga gyakorlót oktat. Jógaoktatók képzésében és továbbképzésében egyaránt nagy népszerűségnek örvend. A jóga elméletével és gyakorlatával kapcsolatos tanításai könnyen érthetőek és alkalmazhatóak. A bonyolult filozófiai összefüggéseket is egyszerűen, életszerűen és humorosan tudja megvilágítani.

Az oktatóképzéssel kapcsolatos gondolatai:

A képzés célja egy olyan oktatói gárda kiképzése, akik képesek olyan jóga és életmód programot tanítani, amivel jelentősen javítani tudják a hozzájuk járók testi-lelki egészségének állapotát.

 

A tanítás elsősorban a mozgás, légzés, táplálkozás, gondolkozás és tisztítási jógamódszerek oktatói szinten történő elsajátításán alapszik.

 

Az ászanák és egyéb jóga technikák oktatása mellett képzésünk nagy hangsúlyt helyez az életmód oktatására is, mely tudásanyag figyelembe veszi a klasszikus jóga évezredes bölcsességét, ugyanakkor a mai ember szüntelenül változó világához, új körülményeihez van fejlesztve. Pl. a jógik tisztítási technikáit nem kellett gyógyszer maradványok eltávolítására méretezni. Más volt az életmód, más a szennyezettség és ennek megfelelően a testtartás hibák is különböztek. Ezekre épülve egy élő és rendkívül hatékony módszert sajátíthatnak el a hallgatók.

 

Zoli képei:

   

Néhány tanítványa írta róla:

 

„Tetszik, hogy a jóga szellemiségét adod tovább. Nem nagyon tudom megfogalmazni...  A méhecske is érzi melyik virágból tud nektárt gyűjteni...! „

 

” Amikor beszélsz a jógáról olyan egyértelmű, érzem, hogy ez az, amit keresek. Olyan élő minden, ami belőled jön. Te már megtapasztaltál valamit, amit én még nem, de érezem, hogy bennem is megvan és te közelebb viszel magamhoz.”

 

„Egy karizmatikus személyiséget ismertem meg Benned, akire lehet számítani, akitől bármikor bármit meg merek kérdezni, akivel mindent meg lehet beszélni és nem föntről lefelé beszélgetsz velünk, éreztetve, hogy milyen nagy különbség van köztünk...”

 

 „Zoli szüntelenül képzi magát, s az ismereteit szívesen át is nyújtja, e mentalitásával minket, oktatókat is a példa követésére sarkall.”

 

„Amikor legelőször hallgattalak, megdöbbentett az-az erő, amivel magaddal ragadtál. Nem lehetett nem Rád figyelni. A béke és a szeretet, ami sugárzik Belőled, követendő példa lehet mindenki számára.”

 

„Bármilyen gonddal, problémával fordulhatunk Hozzád, mindig személyre szabott, figyelmes odafordulással találkozunk, nem sablonokkal.„

 

„22 év alatt több nagy egyéniséggel is találkoztam. Senki nem kötötte le a figyelmemet úgy, mint te. Életem végéig tőled szeretnék tanulni.

Papp József 13 éve oktat jógát. 15 éve napi szinten gyakorol. Több jógaiskola tanításait tanulmányozta és gyakorolta korábban, így többirányú tapasztalattal rendelkezik. Szvámi Véda Bhárati tanítványa, a Himalájai Jóga Tradíció magyarországi csoportjának vezetője, pszichológus. Jelenleg heti két csoportban kb. 50 főt oktat, akik többsége már évek óta együtt gyakorol.

 

Az emberek motivációinak jobb megértése, valamint a jógapszichológia és a modern tudomány tapasztalatainak összevetése érdekében pszichológusi tanulmányokat folytatott, jelenleg egyéni- és csoportos pszichoterápiákat vezet.

 

Az oktatói képzéssel kapcsolatos gondolatai:

Az emberi érintkezés alapja a kommunikáció, ahhoz azonban, hogy egy oktató hiteles és következetes lehessen a külvilág felé, létre kell hoznia, és folyamatosan gyakorolnia a kommunikációt Önmagával. Ennek eszközei lehetnek a pránajáma, a relaxációs- és meditációs gyakorlatok, valamint a lét alapvető kérdéseinek tisztázása.

 

A képzés attól lesz más, hogy ma mások vagyunk, mint tegnap, és abban próbálunk segíteni másokat, hogy a holnapjuk ne csupán más legyen, hanem jobban is hasonlítson arra, amit önmaguk számára megálmodtak.

Mezősi Anna

Jógaoktató és Shiatsu gyógyász

 

Anna tanítja nekünk az anatómiát igen érdekes, élvezetes formában, magával ragadó stílusában.

 

 

Linkek: anatómia angol nyelven 3 dimenziós (regisztráció után ingyenesen használható)

http://www.visiblebody.com/

 

Anatómia blog angolul: www.dailybandha.com

 

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest,  Ady Endre u. 1.  I. em.    Tel: 0620-552-6564    e-mail: info@jogakozpont.hu

www.jogakozpont.hu