|
|
|||||||
|
|
JÓGA ÉS MEDITÁCIÓS KÖZPONT |
|
|||||
|
BUDA-PEST SZÍVÉBEN |
|||||||
|
ÓRAREND, Programok JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK: YOGAWORKS – Vinyasa flow Yoga Alliance diplomával ÓRATÍPUSOK: JÓGA: Dinamikus vinyasa flow jóga MEDITÁCIÓ: TORNA: KISMAMA ÓRÁK Kapcsolatépítés a magzattal Szülésfelkészítő 4 órás WORKSHOPOK: Arcsimító
jógagyakorlatok MASSZÁZS, KEZELÉSEK: Ajurvédikus Yumeiho Kismama MAURI MA-URI Svédmasszázs Relaxáló masszázs Anticellulit kezelés JÓGA BOLT: Jógamatrac és eszközök
|
Pilates Oktatóképzések: 1.
Pilates intenzív oktatói tanfolyam: a Pilates oktatói tanfolyam I. és II.
szintje együtt. Az I. és a II. szint tematikáját az egyes tanfolyamok
aloldalán találod. A szintekre külön-külön is lehet jelentkezni! A tanfolyam időpontja: jún. 17-21. A tanfolyam díja: 2. Pilates oktatói tanfolyam I. szint Célja: olyan oktatók
képzése, akik megismerve és megtartva a tradicionális Pilates értékeit,
képesek azokat a mai kor emberének átadni. A megszerzett tudással a test és
lélek egészségét tudja fejleszteni. Az I. szint elvégzéséhez nem szükséges
előképzettség, de egy kis sport múlt előnyt jelent. Mindenkinek megadjuk azt
a lehetőséget, hogy megismerje és elsajátítsa ezt a nagyszerű módszert. Az I.
szinten a klasszikus Pilates gyakorlatokkal ismerkedhet meg a hallgató. Célja: A több éves tapasztalatom átadása olyan
oktatóknak, akik szeretnének fejlődni és magas színvonalon adják át a Pilates
módszerét. Olyan oktatók képzése, akik a gyakorlatban alkalmazzák és
megtartják a tradicionális Pilates értékeit, képesek azokat a mai kor
emberének átadni. Képes levezetni egy haladó Pilates órát. A megszerzett
tudással a test, lélek és szellem egészségét tudja fejleszteni. A II. szint elvégzéséhez szükséges: az I. szint
elvégzése vagy Pilates oktatói vagy más sportoktatói előképzettség, minimum
fél éves gyakorlat. A II. szinten a klasszikus haladó Pilates gyakorlatokkal
ismerkedhet meg a hallgató. Képzésünkön a Labdás Pilates módszerrel
ismerhetnek meg a hallgatók, amellyel tovább nehezíthetők, variálhatóak az
alapgyakorlatok és az órák színesíthetőek. Kezdő szinten az eszközök segítik a pontos
kivitelezést, a testtudat fejlesztését. Haladó szint fokozza a nehézséget,
hatékonyabban fejleszti az izomzatot. A
gerinctorna segíti a gerinc épségének fenntartását, nemcsak a gerincbántalmak
kezelésének, hanem megelőzésének fontos eszköze. Biztosítja a helyes
testtartás, a mobilizáció, nyújtás és erősítés harmóniájának egységét. A
gerinctorna életkortól, nemtől, egészségi állapottól függetlenül, mindenki
számára ajánlható, kiválóan alkalmas testedzésre, megelőzésre és
rehabilitációra. |
||||||
|
ASRAM
Jóga és Meditációs Központ 1024
Budapest, Ady Endre u. 1. I. em.
Tel: 0620-552-6564 |
|||||||
