|
|
|||||||
|
|
JÓGA ÉS MEDITÁCIÓS KÖZPONT |
|
|||||
|
BUDA SZÍVÉBEN |
|||||||
|
ÓRAREND, Programok JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK: YOGAWORKS – Vinyasa flow Yoga Alliance diplomával ÓRATÍPUSOK: JÓGA: Dinamikus vinyasa flow jóga MEDITÁCIÓ: TORNA: KISMAMA ÓRÁK Kapcsolatépítés a magzattal Szülésfelkészítő 4 órás WORKSHOPOK: Arcsimító
jógagyakorlatok MASSZÁZS, KEZELÉSEK: Ajurvédikus Yumeiho Kismama MAURI MA-URI Svédmasszázs Relaxáló masszázs Anticellulit kezelés JÓGA BOLT: Jógamatrac és eszközök
|
Relaxációs tanfolyam Időpont: 2012. május 10.
17:30 (csüt.) Buda, nagyterem, 8
alkalom Ára: 15.200Ft, nappalis
diákoknak, nyugdíjasoknak: 13.600Ft Miért kell? Miért
hasznos? Hogyan kell relaxálni? Mi a különbség a relaxáció és a meditáció
között? Ha rendszeresen relaxálsz, sokkal pihentebbnek fogod
érezni magad anélkül, hogy növelnéd az alvással töltött időt. A relaxáció
alatt, beindulnak az öngyógyító, regeneráló folyamatok, kreatív ötleteid
támadhatnak, meghallod a „belső hangot”. Megtanulsz összeszedett és
koncentrált lenni, miközben nyugodt vagy, stresszmentes. A relaxáció egy
művészet, egyre mélyebbre vezet, ha már gyakorolod, akkor most tovább
léphetsz. A relaxáción keresztül vezet az út a meditációhoz! Mi kell a tanuláshoz? Puha ruha, sok párna, takaró :))))
A tanfolyam során gyakorolunk, beszélgetünk és még gyakorolunk! Szeretettel vár: Bedő Kriszta A tanfolyamra előzetes jelentkezést kérünk a
recepció elérhetőségein. Takarókat, párnákat biztosítunk a központban, Neked
csak a kényelmes, puha ruhát kell magaddal hoznod. Helyszín: ASRAM Jógaközpont 1024 Bp., Ady E. u. 1. I/1. Tel: 0620-552-6564, 061-782-6542, www.jogakozpont.hu |
||||||
|
ASRAM Jóga és Meditációs Központ 1024 Budapest, Ady Endre u. 1. I. em.
Tel: 0620-552-6564 |
|||||||
