Weboldalunk használatával jóváhagyja a sütik használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. A Beállítások módosításánál tudja a részleteket megnézni.
Menü

Őszi, téli képzések

Namasté, üdvözlünk oldalunkon!

 

Blog

Olvass bele cikkeinkbe
  • Mi a jóga?

    Mi a jóga?

    A jóga egy önismereti út, mely segít önmagad mélyebb felfedezésében. Kezdetben főleg a test megerősítésével foglalkozunk, illetve a stresszoldással, relaxációval, légzőgyakorlatokkal. A foglalkozásaink 1,5 órásak.

    A jógához nem kell semmi extra hajlékonyság. A merev izomzat fokozatosan lazul, rugalmasabbá válik. Ennek ideje természetesen emberenként változó.

    Részletek
  • Napi pozitív gondolatok

    Napi pozitív gondolatok

    Figyeld meg magadat, milyen gondolatokat töltesz magadba egész nap, milyen információkat engedsz be a fejedbe.

    Tévé, hírek, facebook, mind-mind átprogramoznak.

    A pozitív gondolatok jó dolgokat vonzanak az életedbe, a negatív gondolatok pedig rosszakat hozhatnak.

     

    Részletek
  • A gyermekjóga hatásai

    A gyermekjóga hatásai

    Azok a felnőttek, akik gyerekekkel is foglalkoznak tudják, hogy milyen más, eltérő egy gyerekek számára tartott foglalkozás, mint egy felnőttek számára tartott óra. A tudásátadás módszertana, a nyelvezet, a didaktika mind figyelembe kell hogy vegye a gyermekek életkori sajátosságait és a bennük zajló lelki folyamatokat. Egy jó szülő, pedagógus, vagy jógaoktató „beszéli ezt a nyelvet”, így a gyerekek nyitottan, bizalommal fogadnak minden új, számukra hasznos információt. 6 éves korukig a lehető legszenzitívebb időszakban vannak, ezért nagyon fontos, hogy mivel találkoznak ezen időszak alatt. 

    Részletek