Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Menü

Ájurvéda, tisztító technikák, immunerősítés online nézhető tanfolyam

Ár:
14.900 Ft
11.900 Ft
Kedvezmény: 20%
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Férőhelyek: 100 db

Ájurvéda, tisztító technikák, immunerősítés online nézhető tanfolyam

Hány fő?db

Leírás és Paraméterek

Ájurvéda, tisztító technikák, immunerősítés online nézhető tanfolyam

Csomagban:

4 lecke, 4×120 perc, 25% elmélet – 75% gyakorlat, + jegyzet, 14.900Ft

 A vásárlást követően 2-3 munkanapon belül e-mailben küldjük a megtekintéshez  szükséges információkat.

A modul célja, hogy bemutassa az ájurvédikus természetgyógyászat szemléletmódját és alapvető ismereteit a testet és működését illetően. A 3 féle alkatiságot jellemezze és saját típusunkat meghatározhassuk. Bemutassa a tisztító módszereket (sat karma), az érzékszervek tisztítását, test megtisztításának jelentőségét, a méregtelenítés szerepét, módszereit. Megismertessen mi az alkatiságunknak megfelelő és nem megfelelő életvitel, gyakorlás, táplálkozás. Hogyan tudjuk magunkat testi-energetikai-lelki egészségben és harmóniában tartani ezek segítségével. Mik az alkati nehézségeink és hajlamaink a kibillenésre, hogyan tudjuk kezelni ezeket a megelőzés érdekében. A gyakorlat bevezet az Agni jógába, a hasi kp megfelelő karbantartásába, célja a jó emésztés, a stresszmentes élet és a nyugodt elme. 

Tematika:

– Ájurvéda alapok: szövetek hierarchiája, elemek, energetikai pályák, salakok, tünetek, ízek, érzelmek, betegségmodell

– Alkatiság, 3 dósa, önmeghatározás, lehetőségeink és akadályaink

– Tisztító módszerek (sat karma), méregtelenítés, érzékszervek, a test szerepe és megtisztításának jelentősége a hatha jógában

– A 3 típus hogyan tudja magát harmonizálni, milyen gyakorlás, táplálkozás, életvitel támogat és mi nem

Ingyenes betekintő – ájurvédikus alkatmeghatározás elmélet és önmeghatározás gyakorlat:

https://www.youtube.com/watch?v=qXw4nLYNKWw&list=PLh8Q1By_Wpq8Jo-m5w1lCuzr4TYIVNtGM

Ingyenes betekintő – agni jóga gyakorlat, uddijána bandha gyomorzár a jó emésztésért.

https://www.youtube.com/watch?v=lkmH8iHM3x4&list=PLh8Q1By_Wpq8Jo-m5w1lCuzr4TYIVNtGM

Oktató:

Sápi Ádám – ÚjTest, a radikális TestTudat

jóga, tai chi, chi kung oktató, természetgyógyász, mozgásterapeuta, buddhista tanító

2001 óta foglalkozom jógával és buddhizmussal, 2004 óta ájurvédával életmód szerűen, 2008 óta foglalkozom a tai chi szellemiséggel és harcművészettel. 2011 óta tanítok, jógát, integral tai chi-t, chi kung-ot, illetve vezetek önismereti csoportokat, workshopokat, táborokat. Egyéni kezelések során TestTudat(osság) fejlesztést, bodyworkot, illetve jóga-, chi kung-, légzés-, és mozgásterápiát végzek.

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!