Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Menü

Alsó végtag felépítése és funkciója workshop március 21.

Ár:
10.500 Ft
Átlagos értékelés: Nem értékelt

Alsó végtag felépítése és funkciója workshop március 21. 15.00-18.00

Időpont: március 21-én 15.00-18.00

Oktató: Minczér Zsolt

A tanfolyam  ára: 8.500 Ft március 6-ig (korai kedvezményes ár)

                             10.500 Ft március 7-től

Páros kedvezmény: 15.000 Ft (7500 Ft/fő) csak együtt befizetve (a kosárba 2x kell betenni a tanfolyamot, ott aktiválódik a kedvezmény) 

RÉSZVÉTELI ÉS LEMONDÁSI FELTÉTELEK

NEM KAPHATÓ!
Kifutás dátuma:
2020-03-16

Leírás és Paraméterek

Alsó végtag felépítése és funkciója workshop március 21. 15.00-18.00

Időpont: március 21-én 15.00-18.00

Oktató: Minczér Zsolt

A tanfolyam  ára: 8.500 Ft március 6-ig (korai kedvezményes ár)

                             10.500 Ft március 7-től

Páros kedvezmény: 15.000 Ft (7500 Ft/fő) csak együtt befizetve (a kosárba 2x kell betenni a tanfolyamot, ott aktiválódik a kedvezmény) 

 Ezen a workshopon megismerheted a csípő-térd-boka ízületi hármas felépítését és működését a gyakorlatban.

Átfogó képet kapsz azokról a lágyrészekről (izmok, kötőszövetek), melyek befolyásolják a mozgást és az ízületek helyes pozícióját. 

A gyakorlatokkal megtanulhatod kompenzálni a mozgásszegény életmódból, vagy éppen a túlzott mozgásból eredő problémákat. 

Tematika :

- kb 15-20 perces csípő és láb fókuszú jóga alapú gyakorlás

 - csípő, térd és boka felépítése szövetei

 - funkcionális anatómia, működés 

- funkciók a mindennapi életben

 - ülőmunka, stressz és tartáshibák hatása a mozgásra

Az oktatóról:

Minczér Zsolt

Hatha jóga, Hatha-Flow, Gerincjóga oktató, Kinesiotape-terapeuta, Masszőr

Négy éve a mindennapjaim része a jóga, amit nem csak gyakorlok,hanem oktatóként instruálok is. A kezdetektől behatóbban foglalkozom az emberi test felépítésével és mozgásával. Lenyűgöz az emberi test funkcionalitása és alkalmazkodása a különféle körülményekhez. Gépészmérnökként évekig robottechnikával foglalkoztam, ami nagyon megkönnyítette az emberi test anatómiájának megértését.

Folyamatosan kutatom és tanulom  az újabb lehetőségeket, amit beépítek az órákba és a mindennapokba. Fontosnak tartom, hogy a test visszanyerje a fájdalommentes, természetes mozgás tartományait, ellensúlyozva a modern világ és a mozgásszegény életmód negatív hatásait. 

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!