200 órás Hatha Jóga oktatóképzés (bővített tananyag) YA képesítéssel 

HATHA JÓGA OKTATÓKÉPZÉS ÁJURVÉDIKUS SZEMLÉLETTEL

az amerikai Yoga Alliance által akkreditált, nemzetközileg elismert diplomával

(200 órás) 

 [hathokt]

A képzés indul: 2021. január 30. szombat

A tanfolyam online indul, és amint már lehet csoportosan találkozni, személyes jelenlétűvé válik. Ez az aktuális covid szabályozástól függ.

A képzés időtartama: 2021. január 30- május 16.

A képzés vezető oktatója: Nagy Erika Dalma

Részvételi díj: korai kedvezményes ár: 249.000 Ft  2021.január 20-ig 
2021. január 21-től 275.000 Ft (normál ár)

Az aktuális járványügyi szabályozásoknak megfelelően, - a külső körülmények figyelembe vételével -, néhány alkalommal online formában is folytatódhat a képzés. 

A jelentkezés menete: 

1. Kérjük, olvasd el alaposan el  a tájékoztatónkat és a részletes leírást!

2. Tedd bele a kosárba és vásárold meg a tanfolyamot bankkártyával vagy átutalással!

A jelentkezéseddel és a vásárlással elfogadod a képzés ÁSZF-jét

A jelentkezést követően 3 munkanapon belül kérjük a befizetést, ezáltal válik érvényessé a regisztráció. 

A KÉPZÉS KÜLÖNLEGESSÉGE:

- Magas gyakorlati óraszám, hogy biztos oktatási tapasztalatod legyen a képzés után

- Kiscsoportos létszám

- Egyénre szabott figyelem a képzés közben a saját fejlődés érdekében

- Ájurvédikus szemlélet a modern ember szolgálatában

- Jógaterápiás szemlélet (a fasciarendszer mozgásban betöltött szerepe; gerinc, női, ízületek, idősebb korosztály, betegségek, áldott állapot és egyéb sajátosságok esetén)

- Eszközös, precíz gyakorlás és igazítás, sok egyénre szabott variációval, azért, hogy  mindenkihez eljuthasson a jóga, kortól és nemtől függetlenül

Képzésünkre olyan gyakorlók jelentkezését várjuk, akik:

- hajlandók elköteleződni személyes fejlődésük mellett, és tapasztalati úton szeretnék elsajátítani azt a jógikus utat, melyet be tudnak építeni mindennapi életükbe is. Képzésünk célja a jógaoktatáshoz szükséges elméleti és gyakorlati tudás átadása, illetve a résztvevők meglévő tudásának elmélyítése. Amennyiben készen állsz arra, hogy megváltoztasd az életed, és elhagyd a mindennapi mókuskereket, akkor köztünk a helyed!  

EZ A KÉPZÉS NEKED SZÓL:

- ha jógagyakorló vagy és elmélyítenéd a tudásodat a jóga tudományában,
- ha szeretnél jógaoktatóvá válni és minél több embert megismertetni a jóga gyógyító erejével,
- ha már jógaoktató vagy és szeretnél új eszközöket és inspirációt kapni ahhoz, hogy minden egyes órádban legyen kihívás, hogy folyamatosan fenn tudd tartani az érdeklődést e tudomány iránt
- ha meglévő betegségeidet, panaszaidat a jóga eszköztárával szeretnéd kezelni természetes úton, majd ezt a tudást másoknak is szeretnéd átadni

Fontosnak tartjuk, hogy a tanfolyamot egy önismereti útként éld meg, ami által Neked is kedvezően változik életminőséged és ezáltal jótékonyan tudod befolyásolni a körülötted lévők és tanítványaid életminőségét.

AJÁNLOTT ELŐKÉPZETTSÉG:
legalább 1 éves rendszeres jógagyakorlás

A KÉPZÉS ELVÉGZÉSÉNEK FELTÉTELE:

- 15 alkalom kötelező hospitálás (akár online is elfogadjuk a hospitálást)
- a tanfolyamon való teljes részvétel, legfeljebb 2 nap hiányzás

Oktatóink:

Vezető oktató: Nagy Erika Dalma

Szilágyi Enikő - Fascia a mozgásban, a myofasciális rendszer

Minczér Zsolt – Anatómia

Lányi Weronika Jógaterápia és Senior jóga

Jurás Éva - Jógaenergetika

Bővített képzés, amely komplex, átfogó tudást kínál, hogy kiváló szakemberré válj.

Ájurvédikus szemlélet, női jóga, jóga terápia, fascia a mozgásban, gerincterápiás megközelítés, senior jóga, magas gyakorlati óraszám stb.)

A képzés indul: 2021. január 30-án 

Időpontok: 

-január 30-31, február 6-7, február 20-21, március 13-14, március 27-28, április 17-18, május 8-9. 

-május 15-16.(vizsgahétvége)

A KÉPZÉS TÉMÁI:

-A jóga története, jógafilozófia, jóga etika, jóga a hétköznapi életben

-A jógagyakorlatok (ászanák) intenzív gyakorlása, elemzése, variációik terápiás igények szerint (eszközök használata)

-Jógaanatómia, fiziológia és gerincterápiás jóga 

-Oktatásmódszertan, igazítás, a jógatanítás művészete

-Hatha-sorozatok gyakorlása, óratervek készítése, pontos és jó instrukciók fontossága, verbális és non-verbális kommunikáció a jóga oktatásban

-A fasciarendszer mozgásban betöltött szerepe 

-Finom energetikai rendszerek a jógában (nádik, csakrák, kundalini, prána)

-Női jóga (hormonok, klimax, menopauza, menstruáció, termékenység, testi lelki női egészség) 

-Energiazárak alkalmazása (bandhák), ízületvédelem

-Jógikus tisztítótechnikák, kriják megismerése és alkalmazása

-Légzés- és pránajáma technikák alkalmazása

- Relaxációs és meditációs technikák (pratjahára, dhjána)

- Jóga eszköztárának terápiás alkalmazása pl.: gerincbántalmak, emésztési zavarok, migrén, magas / alacsony vérnyomás és egyéb problémák esetén

-Speciális jógastílusok: resztoratív jóga, senior jóga, jóga terápia, gerincjóga sajátosságai

-Ájurvédikus táplálkozási és életviteli tanácsok a rendszeres gyakorlás fenntarthatóságáért és a hétköznapi élet egészségéért

-Hasznos tanácsokat adunk ahhoz, hogy hogyan válj sikeres jógaoktatóvá

TEMATIKA SORRENDJE:

-Ászana elemzés

-Jógaanatómia és Jógafilozófia (Bhagavad Gita, Patanjali Jóga szútrák stb.)

-Energetika, nádik, csakrák / pránajáma, mudra, bandha

-Gerincterápia és Női jóga 

-Jógaterápia és Senior jóga 

-Ájurvéda és jógikus életmód

-Oktatásmódszertan, igazítás művészete, tervek készítése /Meditációs technikák

-Jógaetika, vállalkozás, marketing / Kikérdezés, ismétlés, gyakorlás, vizsgára felkészülés, kérdések megbeszélése

-Vizsga hétvége

Minden napot 90 perces gyakorlással kezdünk és utána lepálcikázzuk (leírjuk az óravázlatot), így lesz 16-20 kész sorozatunk a tanfolyam végére minden témakörből. Az 5. naptól csoportokra bontott tanítási gyakorlat is lesz délutánonként, hogy tanításból is felkészültek legyenek a résztvevők.