Hatha Jóga 200 órás Oktatóképzés 2021.január 30.-tól
Leírás és Paraméterek
200 órás Hatha Jóga oktatóképzés (bővített tananyag) YA képesítéssel
HATHA JÓGA OKTATÓKÉPZÉS ÁJURVÉDIKUS SZEMLÉLETTEL
az amerikai Yoga Alliance által akkreditált, nemzetközileg elismert diplomával
(200 órás)
A képzés indul: 2021. január 30. szombat
A tanfolyam online indul, és amint már lehet csoportosan találkozni, személyes jelenlétűvé válik. Ez az aktuális covid szabályozástól függ.
A képzés időtartama: 2021. január 30- május 16.
A képzés vezető oktatója: Nagy Erika Dalma
Részvételi díj: korai kedvezményes ár: 249.000 Ft 2021.január 20-ig
2021. január 21-től 275.000 Ft (normál ár)
Az aktuális járványügyi szabályozásoknak megfelelően, - a külső körülmények figyelembe vételével -, néhány alkalommal online formában is folytatódhat a képzés.
A jelentkezés menete:
1. Kérjük, olvasd el alaposan el a tájékoztatónkat és a részletes leírást!
2. Tedd bele a kosárba és vásárold meg a tanfolyamot bankkártyával vagy átutalással!
A jelentkezéseddel és a vásárlással elfogadod a képzés ÁSZF-jét
A jelentkezést követően 3 munkanapon belül kérjük a befizetést, ezáltal válik érvényessé a regisztráció.
A KÉPZÉS KÜLÖNLEGESSÉGE:
- Magas gyakorlati óraszám, hogy biztos oktatási tapasztalatod legyen a képzés után
- Kiscsoportos létszám
- Egyénre szabott figyelem a képzés közben a saját fejlődés érdekében
- Ájurvédikus szemlélet a modern ember szolgálatában
- Jógaterápiás szemlélet (a fasciarendszer mozgásban betöltött szerepe; gerinc, női, ízületek, idősebb korosztály, betegségek, áldott állapot és egyéb sajátosságok esetén)
- Eszközös, precíz gyakorlás és igazítás, sok egyénre szabott variációval, azért, hogy mindenkihez eljuthasson a jóga, kortól és nemtől függetlenül
Képzésünkre olyan gyakorlók jelentkezését várjuk, akik:
- hajlandók elköteleződni személyes fejlődésük mellett, és tapasztalati úton szeretnék elsajátítani azt a jógikus utat, melyet be tudnak építeni mindennapi életükbe is. Képzésünk célja a jógaoktatáshoz szükséges elméleti és gyakorlati tudás átadása, illetve a résztvevők meglévő tudásának elmélyítése. Amennyiben készen állsz arra, hogy megváltoztasd az életed, és elhagyd a mindennapi mókuskereket, akkor köztünk a helyed!
EZ A KÉPZÉS NEKED SZÓL:
- ha jógagyakorló vagy és elmélyítenéd a tudásodat a jóga tudományában,
- ha szeretnél jógaoktatóvá válni és minél több embert megismertetni a jóga gyógyító erejével,
- ha már jógaoktató vagy és szeretnél új eszközöket és inspirációt kapni ahhoz, hogy minden egyes órádban legyen kihívás, hogy folyamatosan fenn tudd tartani az érdeklődést e tudomány iránt
- ha meglévő betegségeidet, panaszaidat a jóga eszköztárával szeretnéd kezelni természetes úton, majd ezt a tudást másoknak is szeretnéd átadni
Fontosnak tartjuk, hogy a tanfolyamot egy önismereti útként éld meg, ami által Neked is kedvezően változik életminőséged és ezáltal jótékonyan tudod befolyásolni a körülötted lévők és tanítványaid életminőségét.
AJÁNLOTT ELŐKÉPZETTSÉG:
legalább 1 éves rendszeres jógagyakorlás
A KÉPZÉS ELVÉGZÉSÉNEK FELTÉTELE:
- 15 alkalom kötelező hospitálás (akár online is elfogadjuk a hospitálást)
- a tanfolyamon való teljes részvétel, legfeljebb 2 nap hiányzás
Oktatóink:
Vezető oktató: Nagy Erika Dalma
Szilágyi Enikő - Fascia a mozgásban, a myofasciális rendszer
Minczér Zsolt – Anatómia
Lányi Weronika Jógaterápia és Senior jóga
Jurás Éva - Jógaenergetika
Bővített képzés, amely komplex, átfogó tudást kínál, hogy kiváló szakemberré válj.
Ájurvédikus szemlélet, női jóga, jóga terápia, fascia a mozgásban, gerincterápiás megközelítés, senior jóga, magas gyakorlati óraszám stb.)
A képzés indul: 2021. január 30-án
Időpontok:
-január 30-31, február 6-7, február 20-21, március 13-14, március 27-28, április 17-18, május 8-9.
-május 15-16.(vizsgahétvége)
A KÉPZÉS TÉMÁI:
-A jóga története, jógafilozófia, jóga etika, jóga a hétköznapi életben
-A jógagyakorlatok (ászanák) intenzív gyakorlása, elemzése, variációik terápiás igények szerint (eszközök használata)
-Jógaanatómia, fiziológia és gerincterápiás jóga
-Oktatásmódszertan, igazítás, a jógatanítás művészete
-Hatha-sorozatok gyakorlása, óratervek készítése, pontos és jó instrukciók fontossága, verbális és non-verbális kommunikáció a jóga oktatásban
-A fasciarendszer mozgásban betöltött szerepe
-Finom energetikai rendszerek a jógában (nádik, csakrák, kundalini, prána)
-Női jóga (hormonok, klimax, menopauza, menstruáció, termékenység, testi lelki női egészség)
-Energiazárak alkalmazása (bandhák), ízületvédelem
-Jógikus tisztítótechnikák, kriják megismerése és alkalmazása
-Légzés- és pránajáma technikák alkalmazása
- Relaxációs és meditációs technikák (pratjahára, dhjána)
- Jóga eszköztárának terápiás alkalmazása pl.: gerincbántalmak, emésztési zavarok, migrén, magas / alacsony vérnyomás és egyéb problémák esetén
-Speciális jógastílusok: resztoratív jóga, senior jóga, jóga terápia, gerincjóga sajátosságai
-Ájurvédikus táplálkozási és életviteli tanácsok a rendszeres gyakorlás fenntarthatóságáért és a hétköznapi élet egészségéért
-Hasznos tanácsokat adunk ahhoz, hogy hogyan válj sikeres jógaoktatóvá
TEMATIKA SORRENDJE:
-Ászana elemzés
-Jógaanatómia és Jógafilozófia (Bhagavad Gita, Patanjali Jóga szútrák stb.)
-Energetika, nádik, csakrák / pránajáma, mudra, bandha
-Gerincterápia és Női jóga
-Jógaterápia és Senior jóga
-Ájurvéda és jógikus életmód
-Oktatásmódszertan, igazítás művészete, tervek készítése /Meditációs technikák
-Jógaetika, vállalkozás, marketing / Kikérdezés, ismétlés, gyakorlás, vizsgára felkészülés, kérdések megbeszélése
-Vizsga hétvége
Minden napot 90 perces gyakorlással kezdünk és utána lepálcikázzuk (leírjuk az óravázlatot), így lesz 16-20 kész sorozatunk a tanfolyam végére minden témakörből. Az 5. naptól csoportokra bontott tanítási gyakorlat is lesz délutánonként, hogy tanításból is felkészültek legyenek a résztvevők.
Vélemények









