PRÓBAÓRA

Te is szeretnél kiegyensúlyozott, kevésbé stresszes és rugalmasabb lenni?

A jóga egy komplex módszer, mely visszaállítja a test - lélek - szellem egyensúlyát.

Fókuszban van:

a gerinc erősítése, nyújtása, a tartásjavítás, stresszoldás.

Eszközeink:

a jóga pózok, légző gyakorlatok, relaxáció, és meditáció.

A foglalkozásaink 75-90 percesek.

Pilates és gerinctorna óráink 60 percesek.

Mikor találkozunk?

Próbáld ki óráink egyikét kedvezményes áron! Élj a lehetőséggel és próbálj ki egy számodra szimpatikus órát még a héten!