SUP Jóga Oktatóképzés 2023. júl.29-30. - 1. részlet

Jógaoktatóként szeretnél SUP jógát is tartani? Szeretnéd megtudni, hogy mire kell figyelni, hogy lehet biztonságosan órát tartani a vízben? Szeretnéd megtudni, hogy milyen a SUP csillagon oktatni és milyen ászanákból érdemes összeállítani egy órát?

2023. júl. 22-23.   rossz idő esetén: júl. 29-30. (már biztos hogy ez a végleges)
 

A jelentkezés feltételei:

-      jógatanári végzettség

-      stabil úszni tudás
 

PROGRAM TEMATIKA:

Szombat

9:00 érkezés

9:00-10:00 a parton ismerkedés, a napi program átbeszélése (a kayak-kenu pont 10-től van nyitva)

10:00-11:00 1. Master Class óra - SUP jóga

11:00-12:00 a parton, árnyékban  a SUP jóga biztonságos tartásának átbeszélése

12:00-14:00 szünet, egyéni ebédszünet

14:00-16:00 a parton árnyékban óravázlatok felépítése, a jegyzet átbeszélése

16:00-16:30 SUP csillag és SUP-ok biztonságos használata, kötözése

16:30-17:30 2. Master Class óra - SUP jóga

18:00-19:30 3. Master Class óra - SUP jóga

Vasárnap

9:00-10:00 Instruálás gyakorlás a parton

10:00-11:30 Instruálás gyakorlás a SUP-on

12:00-14:00 ebédszünet

14:00-16:00 kérdések átbeszélése a parton

16:00-17:00 SUP jóga a parton

17:00-19:00 vizsga

A képzésen max. 10 fő vehet részt, és minimum 5 fővel indul el a képzés. Rossz idő esetén egy héttel később kerül megrendezésre a tanfolyam.
 

> IDŐPONT: 2023. június 29-30, szombat: 9:00-19:30, vasárnap: 9-19:00
> HELYSZÍN: Siófok, Kayak-kenu pont
 

A vízisportoknál az első a biztonság, így először azt tanuljuk meg, hogy mire kell figyelni a SUP jógaórán, hogy biztonságos legyen a gyakorlás, ilyen tényező az úszni tudás, az időjárás, és a résztvevő egészségügyi állapota. Fontos tudni, hogy a SUP jógaoktatás nem egy személyes tevékenység. A biztonság érdekében szükséges víziport bázissal, kayak-kenu ponttal együttműködni, ahol van vízimentő személyzet, felismerik, hogy milyen víz az, ami veszélyes a gyakorlásra.

A képzésen nem vízimentőket képzünk, hanem olyan jógaoktatókat, akik a kayak-kenu pontok személyzetével együttműködve, jógaórát tudnak tartani a SUP-on.

A SUP jógaórákon sekély vízben vagyunk, ahol vagy egy SUP csillag van lesulykolva a vízen, és ehhez kapcsolódnak a SUP-ok, vagy csillag hiányában a SUP-ok kötéllel egyesével vannak kikötve a parthoz, vagy egymáshoz. A SUP evezés nem része a képzésnek. A SUP jógaórákon a résztvevők a SUP-ra felszállnak, ami a csillaghoz kapcsolódik, az oktató (vagy a kayak-kenu pont munkatársa) húzza be a sekély vízbe a résztvevőket.

A SUP jógaórán evezőt nem kapnak a részvevők, nem lesznek vizesek, és nagyon minimális az esély arra, hogy valaki a SUP-ról leesik, mivel stabilitást ad a csillaghoz való kapcsolódás. Ha véletlenül valaki beesne a vízbe, sekély vízbe (kb. térdig, max. derékig) érkezik, amiről vissza tud állni a SUP-ra. 

A SUP jógaórák kayak-kenu pontokkal együttműködve kerülnek megrendezésre, ahol a kayak-kenu pont munkatársa figyel a résztvevők biztonságára, és segít a ki és beszállásnál.

A 2 napos  képzés tartalma:

• A SUP kikötése a csillaghoz
• Mikor, milyen körülmények között lehet órát tartani?
• SUP-on végzett jógagyakorlatok, master class-ok és instruálás gyakorlás a csillagon

A 2 napos képzést tartja:

Melis Mercédesz – vaisnava jógamester, női, yin, aerial jógaoktató, pilates oktató,

15 év jógás és 7 éves jógaoktatói tapasztalattal rendelkezik. 5 éve Siófokon él és oktat - SUP, női, hatha, jóga kerék, aerial, és yin jógát. A SUP jóga évről-évre népszerűbb nyári kikapcsolódási forma, ennek balatoni tapasztalatait adja át az oktató.

Hozni kell:

1.       füzet, toll
2.       öltözet: általában fürdőruha, de lehet gyorsan száradó UV álló sportruha 
        (póló, rövidnadrág).
3.      naptej
4.      sapka, kalap, törülköző, jógaszőnyeg, sportruha
   
    

A képzés díja:

I. Korai jelentkezési díjak / early bird változatok

1. jún.20-ig: 112.000 ft, ebből 62.000 ft fizetve jelentkezéskor a weblapon keresztül, és 50.000 ft a helyszínen készpénzben
2. jún. 27-ig 117.000 ft, ebből 67.000 ft fizetve jelentkezéskor, 50.000 ft a helyszínen
3. júl. 4-ig 122.000 ft, ebből 72.000 ft fizetve jelentkezéskor, 50.000 ft a helyszínen
4. júl.11-ig 127.000 ft, ebből 77.000 ft fizetve jelentkezéskor, 50.000 ft a helyszínen
5. last minute (ha még marad hely) 68.000 ft, fizetve jelentkezéskor, 50.000 ft a helyszínen

A díj tartalmazza:

SUP bérlés, jegyzet pdf-ben

(szállást tudunk ajánlani 4-5 ezer ft (éj/fő)
 

Befizetés:

A díj első felét a stúdiónak tudod befizetni a weblapon keresztül (utalás, szép kártya, bankkártya, készpénz), jelentkezés után 1 napon belül befizetendő. Az első részlet készpénzes befizetéséhez egyeztess időpontot a szervezővel. A díj 2. felét Siófokon a helyszínen érkezéskor kell befizetni készpénzben.
 

Tanúsítvány:

Felnőttképzési tanúsítványt adunk, és a stúdió 2 nyelvű magyar-angol saját tanúsítványát is.

Tanfolyamunk jógaoktatói továbbképzés